什么是心理适应性反应

心理适应性反应是患者的各种个性特征互相配合,适应周围环境的能力。

当患者外部环境发生变化,去到陌生的地方或者是新的工作环境,身体会通过自我调节系统作出能动反应,使患者的心理活动和行为方式更符合环境的变化或者自身发展的要求,患者能更快的适应新环境。通常心理适应性反应较强的患者会正确的进行自我评价,包括自己的健康情况,情感特点,气质类型等,发现自己的长处,确定奋斗目标。心理适应性反应较差的患者,会过度的低估自己的能力和才智,认为自己不如别人好,与他人相比较,不爱与人交谈,不敢发挥自己的长处,出现拘谨、压抑、自卑的表现。每个人在不同的领域都会有所擅长,患者可以保持积极学习的心态,客观的评价自己,通过自己的努力在新环境适应下去。

心理适应性反应较差的患者,可以培养自己的兴趣爱好,多交朋友。

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