长牙结石的原因可能是不良的口腔卫生习惯导致的,还有可能是牙齿本身问题导致的。
不良的口腔卫生习惯:没有做到按时刷牙,定期检查,或者是没有掌握正确的刷牙方法,没有做到饭后漱口,刷牙时间太短,或者刷牙不仔细,没有将口腔内的食物残渣清除,使得食物残渣继续留存在口腔内,导致细菌滋生,并且附着在牙齿表面,长此以往就发展成为了牙结石。
牙齿本身问题:牙齿排列不整齐,使得牙齿之间的缝隙较大,更容易在缝隙内留存食物残渣,即使刷牙方法正确、刷牙次数和时间符合科学的标准,依然会因为牙刷刷不到缝隙较大处的食物残渣,导致细菌的滋生,逐渐演变为牙结石。
在日常生活中,要养成正确刷牙的好习惯,定期去有医疗资质的机构中去洗牙,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少喝碳酸饮料。