并不存在牙龈肿痛怎么快速消肿的说法，牙龈肿痛可能是牙龈外伤、智齿冠周炎、急性龈乳头炎、牙周脓肿、根尖周脓肿等原因引起的，可通过口服药物以及手术的方式进行消肿，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、牙龈外伤：
如果刷牙用力过猛通常会导致牙龈损伤，引起局部炎症反应，应掌握正确的刷牙方法，避免刷牙用力过猛。
2、智齿冠周炎：
智齿萌出不全或者是阻生时，会导致智齿周围的龈瓣形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌，引发炎症，使患者出现牙龈肿痛的情况，可在医生指导下服用甲硝唑片、头孢克肟分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗。
3、急性龈乳头炎：
食物嵌塞、不良修复体刺激引乳头，通常会使其充血、肿胀，引起牙龈肿痛，可在医生指导下通过洁治术的方式进行治疗。
4、牙周脓肿：
由于牙周袋内的细菌滋生导致炎症扩散形成脓肿，会使患者出现牙龈肿痛的情况，可在医生指导下通过切开引流排脓的方式进行治疗。
5、根尖周脓肿：
细菌感染通过根尖孔扩散到根尖周围组织，会导致牙髓感染坏死，炎症向根尖周组织蔓延形成脓肿，引起牙龈肿痛，可在医生指导下通过根尖切除术的方式进行治疗。
日常生活中应保持良好的口腔卫生，早饭刷牙，饭后漱口，合理使用牙线，定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。
