17岁胸很小几乎平胸怎么办

17岁的女孩如果胸部发育较小，不必过于担心。这种情况可能由多种因素导致，包括遗传、营养状况、激素水平等。针对这一问题，可以从以下几个方面着手改善：

合理调整饮食是关键。建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，以补充身体发育所需的多种维生素和矿物质。这些营养物质对于促进乳腺发育具有重要作用。

适当运动也不可忽视。扩胸运动、游泳等有氧运动能够增强胸部肌肉，改善血液循环，有助于胸部发育。此外，瑜伽等伸展运动也有助于塑造良好的体型，提升自信心。

需要关注的是激素水平。如果胸部发育不良与雌激素水平过低有关，建议在医生的指导下进行相关检查，并考虑通过药物治疗调整激素水平。但必须强调的是，药物治疗需严格遵医嘱，不可自行滥用。

保持良好的生活习惯和心态同样重要。避免熬夜，保证充足的睡眠时间；穿着合适的内衣，避免对胸部造成不必要的压迫；同时，保持积极乐观的心态，不要过分焦虑或自卑。

17岁女孩胸部发育小并非不可改善的问题。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生。