乳腺炎奶量少怎么追奶

乳腺炎后奶量少，是许多新妈妈面临的问题。为了恢复正常的奶量，需要综合采取多种措施，包括药物治疗、合理饮食、增加吸吮次数、乳房按摩与保持心情愉悦。

1、药物治疗

在乳腺炎治愈后，若奶量不足，可遵医嘱服用一些具有催乳作用的中草药，如通草和穿山甲等，这些药物能够促进乳腺分泌乳汁，提高奶量。同时，补充维生素E也有助于增加奶量。

2、合理饮食

产妇应保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以及多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，以增加身体的营养摄入，从而促进乳汁的分泌。

3、增加吸吮次数

多让宝宝吸吮乳房，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。同时，也可以使用吸奶器辅助吸吮，以增加对乳腺的刺激。

4、乳房按摩

适当的乳房按摩可以促进乳腺的血液循环，有助于乳汁的分泌和排出。按摩时要注意手法轻柔，避免造成乳房损伤。

5、保持心情愉悦

产妇的心情也会影响奶量。因此，保持心情愉悦、减轻压力和焦虑，有助于促进乳汁的分泌。

综上所述，乳腺炎后奶量少的问题可以通过多种方式改善。产妇应根据自身情况，综合采取以上措施，逐步恢复和提高奶量，以满足宝宝的喂养需求。