灵芝孢子虽好，但这几类人千万别碰！

💎灵芝孢子作为“仙草”灵芝的精华，近年来因其增强免疫力、调节血糖血脂等功效备受追捧。然而，并非人人都能“闭眼入”！接下来，我将通过这篇文章，帮你精准避开服用雷区，解锁灵芝孢子的正确打开方式！

🎁一般情况下，以下这几类人群应避免食用灵芝孢子：

🔴孕妇与哺乳期女性

🔴过敏体质者

🔴手术前后患者

🍀而对于以下这些人群，通常可以在医生的指导下服用灵芝孢子：

🌞免疫力低下者

🌞心脑血管疾病患者

🌞糖尿病与失眠人群

🌷需要注意的是，在吃灵芝孢子期间还有一些饮食搭配禁忌，大家可以点击图片查看。

⭕灵芝孢子虽为“养生圣品”，但并非万能药！科学服用才能发挥其最大价值。无论是想增强免疫力，还是调理慢性病，都需先评估自身健康状况，必要时寻求专业指导。记住：健康没有捷径，适合自己的才是最好的！