上节育环第三天走一小时，是否给身体带来影响

👩‍⚕️刚上完节育环，身体还在适应期，却因急事走了一小时，不少女性心里直打鼓：这会不会影响节育环位置？会不会导致出血或感染？别慌，现在就来给大家详细解答！

上节育环第三天走一小时有事吗

⚠️上节育环第三天走了一个小时，一般不会有事。正常的行走一般不会导致节育环出现移位或脱落，也不会影响到节育环的避孕效果，因此无需过度担心。但是在上节育环的两周内，避免剧烈运动。

🚫上节育环后，这几个常见禁忌要避开：

1️⃣禁止剧烈运动：术后2周内，避免跑步、跳绳、搬重物等剧烈运动，防止节育环移位，日常活动以慢走、散步为主，每次不超过20分钟。

2️⃣严禁性生活：上环后的2周内不能同房，防止细菌感染引发妇科炎症，同时避免外力导致节育环位置改变。

3️⃣忌盆浴和游泳：术后半个月内，洗澡选择淋浴，不要盆浴，更不能游泳，防止污水进入阴道，引发感染，淋浴时间控制在10-15分钟，水温保持在38-40℃。

🌈上节育环后的身体护理至关重要，详情见图，关系到健康和避孕效果。如果在上节育环后出现不适，需要及时就医。