宝宝吃萝卜的好处为可以补充身体所需的蛋白质、膳食纤维、钾和镁等营养物质。坏处为容易引起腹胀、腹痛、腹泻、过敏等坏处。
1、好处:宝宝适当的吃一些萝卜对身体有一定的好处,因为萝卜中含有丰富的蛋白质,宝宝适当的吃一些萝卜可以帮助身体提高抵抗力。萝卜中含有丰富的膳食纤维,宝宝适当的吃一些萝卜,还可以一定程度上的促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。萝卜中还含有丰富的钾和镁等微量元素,宝宝适当的吃一些萝卜,还可以一定程度上的补充身体所需要的微量元素。
2、坏处:宝宝吃萝卜的坏处为萝卜属于凉性食物,如果吃的过多可能会导致宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,如果宝宝对萝卜过敏,可能还会导致宝宝出现过敏反应。
平时可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿、苹果、香蕉等,对宝宝身体健康也有一定好处。