风寒发热怎么办怎么降温

风寒发热首先应该注意保暖,多喝热水或一些姜糖水,同时要注意饮食和睡眠,一般情况下可以通过物理降温或药物降温治疗。

风寒发热时保暖很重要,可以多喝一些热水、姜糖水,晚上睡觉前用热水泡一下脚,盖被子睡觉可以使身体出汗,一般出汗后风寒发热可以得到一些改善。还要注意饮食,不要吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如米粥、面条等。同时要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。

如果体温没有超过38.5度,可以采用物理降温,可以用热毛巾擦拭腋下、肘窝、颈部、腘窝等部位,可以快速降温。当体温超过38.5度时,可以通过药物进行降温,例如小柴胡颗粒或通宣理肺丸,建议在医生指导下使用药物,不要擅自应用,以免出现不良后果。

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