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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38454次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18747次

• 子宫切除还有更年期吗
  更年期是指女性卵巢功能衰竭到绝经这一段的时间。这个时候由于卵巢激素分泌的下降，雌激素的降低，女性会出现潮热、出汗、睡眠的下降以及阴道分泌物的减少，尿频、尿急、尿痛这些泌尿道的症状，这是更年期的表现。而子宫切除以后，由于子宫切除了没有子宫内膜，所以子宫切除的患者就没有月经来潮，所以子宫切除的人是没有更年期的。子宫切除以后，卵巢的功能还是存在的，它可以继续的分泌雌激素和孕激素，所以不存在更年期这样的一些症状。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-11-19 12978次

• 更年期头疼正常吗
  更年期头疼是正常的，女性到了五十岁左右生活经历比较丰富，情绪也比较平稳，家庭关系相对稳定，子女已经自立，这个时候往往会出现一些头疼，头晕，头昏的症状，有时还伴有心慌，多梦，失眠，面部潮红，全身乏力，多愁善感等症状，情绪上常处于焦虑，紧张，抑郁悲观，甚至可以出现轻生的念头，这都是因为更年期惹的祸。更年期的女性由于卵巢功能的活力下降，雌性激素分泌减少和缺乏，使中枢神经系统内前列腺素和儿茶酚胺发生变化，引起血管收缩，舒张功能障碍，是引起头疼的原因之一。同时更年期女性头疼还与更高一级的中枢释放一些物质有关系，更年期女性头疼不仅是由于生理因素引起，心理因素也起了一定的作用，有一些职业女性，知识型的女性，更年期前后正值退位退休时刻，从工作了几十年的岗位上突然退下来，生活一下变的平淡，不像从前那么丰富多彩，加上相对狭窄的生活，交际空间，社会环境的变更，产生精神的不稳定，由精神上的不稳定反应到躯体上，具体会表现为以头疼为主的各种各样的身体不适，所以更年期女性的头疼是正常的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 10095次

• 子宫切除还有更年期吗
  子宫切除后也会出现更年期，但不会有月经紊乱的情况，可能会出现其他症状，比如潮热盗汗，烦躁易怒，心慌胸闷等，症状明显可以雌孕激素替代或是口服中药辨证调理，并注意保持心情舒畅，饮食营养均衡，作息规律。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-03 2702次

• 更年期头疼正常吗
  病情分析：女性更年期出现头疼头晕，属于正常的生理现象。更年期的女性会感觉到头晕头痛，最主要的原因就是体内的雌激素分泌减少，会造成一系列的植物系统神经功能的紊乱，这种情况大多数发生在45到55岁的女性身上。意见建议：更年期中的女性应该坚持体育锻炼，但是运动强度不要过大，比如说散步和瑜伽都会有效的改善更年期头疼。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-20 3204次

• 更年期还有分泌物正常吗
  更年期有分泌物在一定程度上是正常的生理现象。由于体内激素的变化，阴道黏膜可能会产生适量的分泌物，以保持阴道的湿润和清洁。这种分泌物通常是白色或略带颜色，且无明显异味。若分泌物过多或伴有不适症状，如瘙痒、灼热感或异味，则可能是阴道炎症的表现。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次

• 更年期分泌物增多正常吗
  更年期分泌物增多是否正常，这个问题并非一概而论，需要具体情况具体分析。以下是几种可能的情况及相应解释：激素水平变化导致分泌物增多：更年期，女性体内雌激素水平逐渐下降，这可能导致阴道和宫颈分泌物发生变化，包括量和质地的改变。在某些情况下，这种
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-22 0次