高血压怎么治_妙手医生

概述：

针对高血压的治疗主要是使血压到达标范围，可以通过改变生活习惯，如减少盐、脂肪等食物的摄入，增加钙和钾盐的摄入，适当运动、控制体重、早睡早起、戒烟，减少饮酒量，保持心情舒畅，尽量减少精神压力，并在医生指导下使用降压药。

辅助检查与诊断：

高血压主要是通过测血压来进行检查，还结合测患者体重、腰围及臀围的测量结果，以及血常规、尿常规、心电图、心电彩超、肾功能、血糖、血脂、胸部X线等检查结果，进行综合诊断。通过诊断可以确定血压水平及高血压分级，明确病因，确定是否存在合并其他心血管疾病危险因素，以及知晓诱发心血管疾病的危险程度等。如果患者收缩压超过140，舒张压超过90则为可确诊为高血压；其中伸缩压在140～159，舒张压在90～99范围内为轻度高血压；如果伸缩压在160～179，舒张压在100～109范围内为中度高血压；如果伸缩压高于180，舒张压高于110则为重度高血压。

饮食注意：

高血压患者要在日常饮食中要清淡，少食用牛肉、动物肝脏等高热量、高脂肪的食物，平均脂肪热量的摄入不高于总热量的30%，可以多食用鱼肉、鸡肉，水果蔬菜、粗粮等。还要减少盐的摄入，每天盐的摄入量不宜超过6克，要控制好食物摄取量，不可过饥或过饱，更不可暴饮暴食，要戒烟，减少饮酒量。

以上内容仅供参考

高血压怎么治

概述：

辅助检查与诊断：

饮食注意：

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