芹菜可以和木耳、牛肉、鸡蛋等一起炒。
芹菜属于一种常见的蔬菜,营养价值很高,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等,进食以后对人体健康是有好处的,芹菜在炒制的时候一般可以和很多的食材一起炒,如可以和木耳一起炒,木耳的营养也很丰富,富含大量蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。另外,也可以和牛肉、鸡蛋等一起炒,其中牛肉含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,鸡蛋也属于蛋白质丰富的食物,一起和芹菜炒不存在冲突,进食以后可以更好的为身体补充营养。
在日常生活中芹菜还可以和香干、火腿、鸡胸肉等食材一起炒,搭配多种食材一起炒制味道更佳。需要注意在进食的时候需要适量,避免暴饮暴食的情况出现,以免造成消化不良。