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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27829次

• 胃不好可以吃马铃薯吗

  马铃薯又叫土豆，茄科植物马铃薯的块茎，它不仅是食物，还是一种中药材。中医认为土豆能健脾和胃，益气调中，解毒消肿、缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著，还是抗衰老的食物之一。现代研究证明，马铃薯对调节消化不良有特效，适合胃病和心脏病患者食用。土豆放在低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，一般我们建议，20℃避光环境来贮藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周应吃薯类5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要过多的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 36881次

• 孕妇麻辣烫可以吃吗
  麻辣烫是一种麻辣食品，一般不建议孕妇吃，因为麻辣烫第一饮食不卫生，第二它加有一定的添加剂，调味剂，孕妇吃了容易发生腹痛腹泻，也会影响宝宝的生长发育。所以建议孕期尽量不要吃麻辣烫。建议孕妇的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，豆制品等，多吃点膳食纤维丰富的食物，可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。麻辣烫属于麻辣食品，孕妇吃了不利于孕妇的胃肠消化功能，也怕发生食物中毒，所以建议孕期最好不要吃。建议孕妇也不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-10-21 8821次

• 孕妇可以吃麻辣烫吗
  麻辣烫孕妇不可以吃，麻辣烫主要以麻辣为主，其中辣椒会刺激孕妇胃部，引起胃部不适，也可能会出现上火，从而引起便秘。孕妇怀孕期间本身体质就比较娇嫩，如果食用街边麻辣烫后，容易出现急性胃肠炎的情况，从而导致流产的可能性增加。过于麻辣的食物，孕妇食用后，也会引起孕妇烦躁不安，影响孕妇的正常休息。还有就是环境卫生无法保障，很容易引起一些其它的疾病，所以孕妇不可以吃。其实麻辣烫是很多人都比较喜欢吃的街头小吃，含油脂量比较大，口味独特。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-29 8376次

• 麻辣烫可以吃吗孕妇
  病情分析：孕妇是不建议吃麻辣烫的，虽然麻辣烫主要是由于蔬菜等食材制作而成的，但是麻辣烫当中的调味品比较多，对胎儿的发育不健康。意见建议：孕妇在孕期当中应该吃一些健康的食物，建议清炒蔬菜，不要吃油炸的食物，以及添加过多调味品的食物。在怀孕期间最好也不要吃膨化的食物和腌制的食物。除了饮食需要注意以外，还需要注意适当的活动，不要久卧久躺。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-08-01 902次

• 孕妇可以吃麻辣烫吗
  病情分析：孕妇可以适当的吃麻辣烫，但是不要过量，麻辣烫当中有很多蔬菜、菌类，它们也有营养物质，只要不是经常吃、大量吃对孩子的生长发育也会造成影响。意见建议：在怀孕期间饮食不宜过于苛刻，各种有营养的食物都要适当的摄取才行，平常不能暴饮暴食，一定要注意少量多餐。在孕期一定要避免烟酒，因为它们对于孩子的生长发育确实有着不利的影响。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-22 3902次

• 肠胃不好可以吃麻辣烫吗
  肠胃不好的患者，一般是不可以吃麻辣烫的。肠胃不好多考虑是存在胃肠疾病或者胃肠功能紊乱，常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎等。这类患者通常会存在胃肠不适症状，如餐前早饱、餐后腹胀、嗳气，部分患者还可能会有腹痛的症状。患者在饮食上需要多注意，避免进食辛辣刺激、生冷、坚硬的食物。麻辣烫
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-27 0次

• 肠胃不好可以吃麻辣烫吗？一文揭秘
  ⭕你是否曾有过这样的经历？肠胃不适的日子里，路过麻辣烫店，那浓郁的香味直钻鼻腔。可摸摸不争气的肚子，又陷入犹豫：肠胃不好可以吃麻辣烫吗？🌻肠胃不好通常伴随胃肠疾病或功能紊乱（如慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎等），患者常出现餐前早饱、餐后腹胀、腹痛
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2025-05-16 0次