心绞痛的病人可以每天慢走10分钟,打太极拳,练健美操,这些不剧烈的运动都是提倡的,因为心绞痛患者不代表不能运动,更不是卧床休息,运动能达到何种程度由于每个患者的病情不同,限度不同。实际以运动时不引起心绞痛症状为宜。并不建议心绞痛患者把运动作为强制性的锻炼,例如患者身体状况不好时,身体机能差时还是以多休息为主,以免加重心肌缺血。
心绞痛病人适合什么运动
概述:
对症用药建议:
治疗上选择抗心肌缺血药物,主要有β受体阻滞剂(如普萘洛尔,卡维地洛片,比索洛尔片等),钙离子通道阻滞剂(如硝苯地平缓释片,维拉帕米,地尔硫卓),硝酸酯类药物(如单硝酸异山梨酯)。根据患者具体状况,选用不同类型的药物,其中硝酸甘油可以用于心绞痛的急性发作。除此之外患者还需要服用抗血小板药物(阿司匹林,氯吡格雷),ACEI(卡托普利等),ARB(氯沙坦钾等),调脂药物(阿托伐他汀等)。
饮食及生活注意:
饮食上患者需要行低脂饮食,尽量不吃蟹黄、蛋黄、鸡肝等动物内脏。食用油以植物油为主,如菜籽油,花生油,大豆油,尽量不要吃猪油等动物油。患者还应该多吃富含维生素C的水果,如甜橙、苹果。另外还需要戒烟戒酒,要保持良好心态。
以上内容仅供参考
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心绞痛病人适合什么运动对于存在心绞痛的患者,如果目前病情并不平稳的话,那么是不建议做任何的运动的,最好是尽可能的保持静息状态,尤其是存在急性缺血的话,那么就要卧床休息。如果患者病情非常平稳了,可以练瑜伽,打太极拳,打门球,还可以慢走、慢跑,这些都非常适合心绞痛的病人,在日常当中进行锻炼,但是如果患者病情不平稳的话,那么就要减少活动了。患者可以每周运动4-5次,每次最好不要超过30分钟。患者可以多次进行运动,但是要缩短每一次运动的时长,以免诱发心肌缺血现象的出现。语音时长 01:12”
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心绞痛病人的运动心绞痛的患者主张以少量或者是中等量的有氧运动为主。比如散步、慢跑、打太极、气功、骑车等都是不错的选择。心绞痛的患者不建议强度大运动量大的运动,比如仰卧起坐、快跑、举重等。这是因为人体在进行剧烈运动的时候,会导致交感神经兴奋,血压大幅度地升高级,心率增快。而且,剧烈运动的时候会导致大量的出汗,从而引起血液黏稠度升高,从而有可能会引发心绞痛发作,甚至有的会因此而影响到患者的生命。因此心绞痛的患者建议不要做剧烈的运动,以免引起心绞痛的发作。语音时长 01:14”
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心绞痛病人适合什么运动病情分析:心绞痛的患者是可以做一些舒缓的运动的,一定要避免做剧烈的运动,可以进行散步或者是慢跑,也可以跳广场舞或者是打太极拳。意见建议:患者要避免过度的劳累,还要注意保暖,避免出现寒凉的刺激,可以吃一些粗纤维的蔬菜和新鲜的水果,要避免吃刺激性的食物,一定要戒烟戒酒。
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心绞痛病人吃什么病情分析:心绞痛的病人就应该服用扩张冠状动脉的药物,比如硝酸甘油,硝酸异山梨酯,还要联合应用抗凝的药物,比如阿司匹林以及他汀类的药物,如辛伐他汀,阿托伐他汀等,除此之外就是吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜,香菇,木耳等还可以吃维生素C含量高的水果。意见建议:心绞痛的患者一定要注意劳逸结合,避免情绪激动,避免焦虑紧张,而且还要避免吃油腻的食物,一定要戒烟戒酒。
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