精神紧张性高血压

概述：

紧张性高血压表现为突然发作精神紧张而出现血压升高的情况。要注意放松精神压力，不要过度紧张，可以适当的采取一些药物调理，平时要调节好自己的心态，放松精神压力，避免经常熬夜，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这样会改善症状。还要注意多去户外参加娱乐活动，多听轻松愉悦的音乐，适当的散步。还可以打太极拳，慢跑等。

对症用药建议：

如果出现血压升高的情况，需要及时采取降压药物降压。血压不要降的过快，以缓慢降压为宜，开始要以小剂量服药，逐渐增加药量，病情稳定后改用维持药量，以达到巩固的效果。常用的药物有依那普利、卡托普利、硝苯地平、地尔硫卓、替米沙坦、厄贝沙坦、伊贝沙坦，高血压患者是需要终身服用药物降压的。不要自行增减药量，要在医生的指导下给予治疗。

饮食注意：

患有高血压疾病的病人在饮食上要注意要有规律性，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子、火龙果、梨、桃、草莓、樱桃、西瓜、角瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、西兰花、油菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、南瓜等。不要吃高脂肪、高胆固醇食物，忌食辛辣刺激性、熏蒸腌制油炸食品。

以上内容仅供参考

精神紧张性高血压

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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