为你推荐

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

  01:51
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 4588次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

  01:43
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1734次

• 晚上睡不着
  晚上睡不着，可能是由于白天的生活压力过大和精神过度紧张或者是精神方面受到各种刺激所导致的。这种情况应该有适当的体育锻炼；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡觉前避免看惊险和刺激性的电视和电影。晚上睡不着，也有可能是其他疾病所导致的，如果长期出现失眠的症状，应该到医院做相关的检查和明确病因。睡不着，可以在医院检查头部CT，看是否头颅血管出现问题。在治疗方面，要听从医生指导，根据病情和病因来对症下药和治疗，避免自己随便用药，以免用药有误。
  语音时长 1:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 102145次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  经常的出现晚上睡不着觉、浑身难受这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大、过度紧张、过度劳累以及思虑过多引起的，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，可以改善睡眠质量，改善睡眠质量以后浑身难受的症状就会消失，主要是由于睡不着觉导致的浑身难受、心难受这种情况。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，这样都是可以让患者产生疲倦感，是可以提高睡眠质量的，也是可以提高个人身体免疫力的。在日常的生活里也要禁烟、禁酒，少吃油腻性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，这样都是可以改善睡眠质量，最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以提升睡眠质量的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-16 20716次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  病情分析：这是属于失眠的症状，而夜间入睡困难本身就会导致出现全身的不适感觉，而出现失眠，可能与精神压力大，紧张焦虑，以及生活不规律等有关系。意见建议：平常可以口服一些中成药来改善睡眠，比如百乐眠胶囊，复方枣仁胶囊等，另外平常要进行生活习惯的调整，晚上不要熬夜，在晚饭后可以散散步和听听音乐，放松心情，有助于改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-23 5802次

• 睡不着感觉浑身骨头痒
  1.如果在肾脏没出现问题的情况下，可能是阴虚火旺导致的，平时要注意休息，可以吃消炎止痛药比如布洛芬缓释胶囊。2.不排除荨麻疹的可能，可以服用氯雷他定和血毒丸进行治疗，平时多吃钙片，可以有效改善病症。3.不安腿综合症，可通过跳跃、跑步或走路来缓解。4.如果是骨质疏松，可以多吃富含钙和蛋白质的食物，建议服用维生素B1。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2305次

• 晚上吃甲鱼浑身热睡不着
  在晚上食用甲鱼后，会出现浑身发热、难以入眠的情况。这一现象可能由滋补过度、过敏反应或消化不良等多种原因造成。了解这些原因及其应对策略，有助于更好地享受甲鱼的美味与营养。甲鱼作为一种滋补食材，具有益肾填津、养血安神等功效。然而，若食用过量，其
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次

• 天热晚上睡不着觉原因
  患者天热晚上睡不着觉一般是由于所处的房间闷热、肝火扰心等情况引起的。1、所处的房间闷热：当患者在晚上睡觉时所处的房间闷热、密不通风，或者没有风扇、空调等降温设备等均可能引起患者出现天热晚上睡不着觉的情况，一般建议患者更换新的房间，或在房间里安装空调、风扇等降温设备，天热晚上睡不着觉的情况一般可以缓解
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 402次