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• 经常不吃饭会消耗肾精吗

  经常不吃饭是会消耗肾精的，经常不吃饭会影响人的消化功能，从而引起脾阳虚等问题。中医上讲，肾主藏精，精气充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾主运化，需要肾精的温煦和化生，二者是相互依赖、相辅相成的，若脾肾阳虚则无法固精养精，所以经常不吃饭是会在一定程度上消耗肾精的。想要补肾精在生活中仅单独补脾或者是补肾都是不行的，脾肾双补才能刚好的固精、填精，补脾肾可以在医生指导下使用中成药固精补肾丸，该药物可以固精养精、固养结合、补肾健脾，从而达到脾肾双补的效果。想要使肾精更加充足，平时可以食用一些补益肾精的食物，如核桃、板栗、燕窝、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通过艾灸调理，常用的穴位有关元穴、神阙穴、天枢穴、命门穴等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 4726次

• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3798次

• 排卵期心情会烦躁吗
  女性在排卵期的时候有可能会出现心情烦躁表现。常常都要考虑是在排卵期的时候，体内的雌激素达到最高水平，所以就可能会刺激引起胸部胀痛，还有可能在排卵的时候，会有下腹部一侧的隐痛等不适表现，因此才可能会因为这些不适症状，而导致心情烦躁。但并不是所有的女性在排卵期的时候都会出现心情烦躁，有些女性在排卵期的时候可能没有任何的不适症状，往往就是出现蛋清样的拉丝白带而已。每个女性在排卵期以及月经来潮前，其症状表现都会因人而异，并不是每个人都会出现不适症状。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-16 8052次

• 头晕没劲心情烦躁
  头晕的原因不一，一般有下列几种：一，中耳及内耳疾病，不同的耳部问题都能引起眩晕，如中耳炎，美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳，而引起问题，甚至引致呕吐等现象。二，药物影响，一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药的都可能有此副作用。三，心律失常，心脏疾病影响到脑部，供氧时常引起头晕，心跳过慢影响较多。四，慢性疾病、糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况，如血糖过低。五，贫血、怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。六，血压过高或过低，过高或过低都能对大脑造成影响，而引致头晕，头晕一阵，很常见，引起的原因较多，症候表现的较复杂，医生细致诊查，建议还是到医院请医生诊治为好。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4135次

• 心情烦躁怎么缓解
  心情烦躁一般是由于生活压力比较大所导致的，这个就是一种心理因素，只要精心的调理，一般是没有什么大问题的，心情烦躁的时候可以去打打游戏，听听音乐，出去散步。如果过于烦躁的话，可以去睡觉，睡一觉起来，感觉什么事都没有了。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-15 4003次

• 心情烦躁怎么办
  有计划的做些能够获得快乐和自信的活动，尤其是听听音乐，多参加一些体育锻炼，陶冶情操，同时也可以扩大交际面，多认识一些人，加大沟通，排解自身的压力。可以找个人倾诉，和朋友交流沟通，去户外爬山，旅游，看电影，多听音乐，做自己喜欢的事。深呼吸，然后吐气，转移思想，试着接触一些新的东西，或你感兴趣的事情上。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-18 2301次

• 不吃饭会心情不好吗
  不吃饭一般会导致心情不好。吃饭是为了给身体补充足够的能量，如果只是偶尔一次不吃饭，并不会给身体造成太大的影响，通常会使胰高糖素控制大脑的兴奋，导致患者出现心情烦躁，心情不好的现象，这个不用过度担心，按时吃饭即可。如果长久的不吃饭，可能就会导致患者出现低血糖、低血压等情况，低血糖可以为身体的组织以及器
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-02-16 0次

• 不吃饭会导致肌肉酸痛吗
  不吃饭会导致肌肉酸痛，考虑是肌肉缺少蛋白质等原因导致的，患者应避免节食，导致不必要的危害。不吃饭后肌肉酸痛考虑是由于营养摄入不足、缺乏蛋白质导致的，如果肌肉组织无法获得足够的能量供应，很容易导致肌肉的收缩和舒张，因此出现酸痛的症状，如果患者肌肉酸痛感比较严重，需要在医生的指导下口服药物进行治疗，常见
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 1135次