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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 16717次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因导致的：第一、考虑患者存在局部的劳损，由于进行了大量的体力劳动，从而可以引起局部的肌肉、筋膜产生无菌性炎症，导致胳膊后背疼的症状。第二、考虑是患者有颈椎病，由于颈椎发生退行性的病变，可以压迫神经，从而放射到上肢引起胳膊后背疼，这时需要针对颈椎病进行有效治疗，才能改善疼痛的症状。第三、和不良的生活习惯有关系，比如坐姿不正会导致胳膊、后背的肌肉紧张、受压迫，就会导致胳膊后背疼。第四、和受凉有关系，寒气入体会导致循环受阻，经络不通，不通则痛。第五、和疾病有关系，比如一些心脏疾病会引起后背疼，另外也会牵扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞击会造成一些软组织损伤，也会引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 17704次

• 胳膊疼怎么缓解
  对于病人出现了胳膊部位疼痛的情况这种情况一是考虑外伤，再就是考虑劳损，还有就是考虑有神经受压的情况。所以说对于胳膊疼痛怎么缓解主要看是什么原因导致的胳膊疼痛。如果是神经根型颈椎病所引起的胳膊疼痛，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，并且行颈部的热敷。同时应用非甾体类抗炎药物以及神经营养药物治疗，必要时可以配合颈部的牵引理疗的治疗，对于神经根受压引起的胳膊疼痛有很好的帮助作用。如果是劳损、受凉或者是外伤导致的胳膊疼痛，这种情况平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度的负重活动，同时应用非甾体类抗炎药物以及活血化瘀药物治疗来缓解胳膊疼痛的情况。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 41411次

• 打完针胳膊疼怎么缓解
  如果打完针以后有胳膊疼痛的情况，缓解的方法：一，是休息时可以将胳膊垫高，并行打针部位冷敷治疗，来缓解胳膊疼痛的情况。二，是疼痛明显时也可以口服非甾体类抗炎药物，来缓解胳膊疼痛的症状。三，是在打针24小时以后，如果说还有胳膊疼痛的情况，可以行打针部位热敷，来促进局部的血液循环，促进组织水肿的吸收消退，对于打完针胳膊疼痛症状的恢复有很好的帮助作用。四，是在打完针有胳膊疼痛时，一定要避免胳膊部位过度受力的活动，以免导致组织水肿情况加重，引发胳膊疼痛情况加重。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-13 15221次

• 干完活胳膊疼怎么缓解
  干完活之后出现了胳膊的疼痛，应该是运动量过度或者受凉所导致的。首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。抬高患肢，避免过度下垂，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 9003次

• 喝完酒胳膊疼怎么缓解
  病情分析：喝完酒之后胳膊出现了疼痛，有可能是饮酒之后引起局部的受凉或者姿势不正确所引起的，也有可能是酸性物质进入到骨骼关节当中引起的酸痛。意见建议：加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，避免长时间一个姿势，同时可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，改善局部的症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 2202次

• 擀饺子皮胳膊疼怎么缓解
  擀饺子皮时胳膊疼痛，是许多人在准备家庭聚餐时可能遇到的问题。这种疼痛通常由于肌肉劳损、软组织损伤或骨关节炎症等原因引起。给肌肉充足的休息时间。长时间重复擀皮动作会导致肌肉疲劳，此时应暂停活动，避免进一步加重肌肉负担。冷敷是缓解肌肉疼痛的有效
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 擀完饺子皮后胳膊酸疼怎么办
  擀完饺子皮后胳膊酸疼，这是许多人在家制作饺子时可能遇到的问题。胳膊酸疼主要是由于长时间重复使用手臂肌肉，导致肌肉疲劳和微小损伤。针对这一问题，以下是一些有效的缓解方法：首先，休息是至关重要的。给疲劳的肌肉充分的休息时间，避免进一步加重肌肉负
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-08-08 0次