高血压糖尿病可以吃什么坚果

高血压,糖尿病的患者适当的吃点坚果是可以的,但是不能大量的吃,因为坚果是属于高热量,高脂肪的食物,会加重病情,可以适当的吃点瓜子,核桃等。

建议高血压,糖尿病的患者平常尽量以低热量,低脂肪的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,不要熬夜,避免烟酒刺激,平常要适当的进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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