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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38197次

• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38298次

• 备孕怎么调养卵巢
  对于备孕期间的女性如果想要调养卵巢，常常都建议可以直接去找中医开相应的中药来调理。一般中医会根据女性的舌苔、脉象、月经情况来选择最佳的药物进行调节，只是由于每个女性的具体体质情况不同，所以服用的具体中药会因人而异。而且还可以考虑在月经干净以后服用定坤丹，以及坤泰胶囊等中成药来调养卵巢。同时还要多吃各种豆制品，也具有间接调养卵巢功能的效果。由于女性正在备孕，所以在备孕期间要戒烟戒酒，而且不能够熬夜劳累，同时还要适当跑步锻炼身体，使身体处于最佳状态。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-19 2625次

• 多囊卵巢怎么备孕
  多囊卵巢一般是双侧的卵巢均匀性增大，是正常妇女卵巢的两到五倍，是灰白色的，切面见卵巢的白膜均匀性的增厚，白膜下可见大小不等的大约等于12个囊性卵泡，直径在两到九毫米，白膜下见多个不成熟阶段呈囊性扩张的卵泡及闭锁卵泡，无成熟卵泡生成及排卵迹象。一般伴有以雄激素过高的临床或生化的表现，持续没有排卵，常常伴有胰岛素的抵抗和肥胖，所以多囊卵巢在备孕之前一定要降低雄激素的水平，改变胰岛素抵抗，然后改善排卵的征象。首先经过以上治疗以后，就是使雌激素降到正常的水平，而且胰岛素抵抗有所改善，通过积极的治疗有排卵的迹象，可以有成熟的卵泡，卵巢的功能尤其是黄体的功能恢复正常，而且排除其他的一切导致不孕的因素。在阴道彩超监测排卵下指导受孕。如果恢复到正常排卵以后，可以做好备孕的状态。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-12-21 8427次

• 高龄备孕二胎怎样调养
  病情分析：高龄备孕二胎，首先夫妻双方应该去正规的医院做一个孕前的检查，应该在身体健康的情况下来进行备孕。还应该注意调整情绪，保持心情愉悦，饮食均衡营养。意见建议：备孕期间一定要避免一些不良因素的影响，如吸烟、喝酒、染发、涂指甲油等。一定要适当的锻炼身体，来提高身体的免疫力，保证充足的睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 802次

• 多囊卵巢怎么备孕
  病情分析：多囊卵巢主要症状就是闭经，肥胖，不孕不育，想要怀孕的话，必须先将激素水平恢复到正常，月经正常后才有可能排卵。意见建议：建议去正规医院检查激素六项，根据检查结果，遵医嘱用药调理，直到激素水平恢复正常后才可以备孕，必要时手术治疗，注意休息，不要过度紧张，配合医生积极治疗，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-11 1602次

• 高龄备孕二胎怎样调养
  高龄备孕二胎，要从以下几个方面进行调养：第一条，要做一个全面的健康查体，使身体整体处于健康的状态，有合并的疾病或者妇科病要及时的治疗。第二条是调整身体的内分泌，这个主要是从情绪上调整，保持心情愉快，适当的体育锻炼，比如做瑜伽之类。第三条就是要保持标准的体重，注意饮食，不能太胖，也不能太瘦。第四条就是
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 454次

• 高龄备孕二胎怎样调养
  高龄的女性备孕二胎首先要将月经调理到最佳的状态，同时要保持阴道的分泌物，干湿适中。另外也需要调理气血，避免导致产妇流产或让腹中胎儿发育异常等。同时也要饮食搭配合理，不吃生冷过硬的食物，适当的多吃一些高蛋白，低脂肪的食物。同时也要远离烟，酒等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-20 0次