感觉口干喉咙干可以采取以下措施缓解。首先,要增加水分摄入,少量多次饮用温开水,保持喉咙湿润。也可喝一些具有润喉作用的饮品,如蜂蜜水、柠檬水、胖大海泡水等,能滋润咽喉、缓解干燥。避免食用辛辣、油腻、过咸等刺激性食物,以免加重症状。同时,保持室内空气湿润,可使用加湿器,防止因空气干燥导致喉咙水分流失。如果是由疾病引起,如感冒、咽炎等,要及时就医,在医生指导下进行相应的治疗,从根本上解决口干喉咙干的问题。

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