椎动脉是人体重要的血管之一，负责为大脑提供血液和氧气。当椎动脉一侧出现闭塞而另一侧正常时，可能是由多种原因导致的。本文将为大家科普这一现象的可能原因，并提供一些日常注意事项。

1、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是椎动脉闭塞的主要原因之一。当血管内皮功能异常，损伤的内皮持续沉积会形成动脉中硬化斑块，导致血管不断狭窄最终引起动脉闭塞。这种情况通常发生在年龄较大、有高血压、高血脂等基础疾病的人群中。

2、动脉炎：动脉炎也可能导致椎动脉一侧闭塞。它通常与遗传、感染等因素有关，如链球菌、结核分枝杆菌、病毒等病原体感染可能诱发动脉壁及主要分支动脉的抗原，产生抗体、抗原反应，引起主动脉或分管壁的炎症反应，导致动脉壁损伤。

对于椎动脉一侧闭塞一侧正常的情况，日常生活中需要注意以下几点：

1、适量运动：适度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，改善血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

2、健康的生活方式：戒烟、限酒、充足的睡眠，有助于控制基础疾病，减少动脉粥样硬化的风险。

通过以上的科普文章和注意事项，希望能够帮助大家更好地了解椎动脉一侧闭塞一侧正常的相关知识，并采取有效的措施进行预防和治疗。如果你有任何疑问或建议，欢迎在评论区留言，也请点个赞鼓励我继续努力！