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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4773次

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 104121次

• 杏仁的营养价值
  杏儿含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体的益处多多，可以调节血脂，能够清理血栓，增强机体的免疫力，提高自身免疫系统，战胜癌细胞的能力，维护视网膜提高视力，补脑健脑，改善关节炎症症状，减轻疼痛。二，杏仁中含有蛋白质，蛋白质是人体的重要组成部分，对人体的新陈代谢十分重要。三，杏仁中含有脂肪，脂肪能够提供人们热量，保证人的日常活动。四，杏仁中含有钙、铁、磷等微量元素，这些微量元素虽然分量少，但是对人体起了重要的作用，钙是骨骼的重要组成部分，铁能预防缺铁性贫血。五，杏仁中含有胡萝卜素，胡萝卜素可以预防肿瘤、心血管疾病及白内障等疾病，是人体不可缺少的营养素。六，杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类的成分，这些成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能够显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 14957次

• 蜂蜜的营养价值是什么
  蜂蜜是一个天然的食品，具有很高的营养价值，可以食用，也可以充当药物的成分治疗一些疾病，蜂蜜的营养价值，在于含有很高的葡萄糖、蔗糖以及单糖，还含有大量的维生素、微量元素、有机酸以及活性物质，可以提高机体的免疫力，增加抗病能力。长期吃蜂蜜可以美容养颜，蜂蜜，还有润肺的作用，可以用于治疗一些因为肺燥引起的咳嗽，蜂蜜还有润便的作用，可以用有一些热性病人出现的大便秘结。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-06 12854次

• 鹅蛋的营养价值是什么
  病情分析：鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素。还有多种人体所需要的各种氨基酸是完全蛋白质，易于人体消化和吸收中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂。意见建议：鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中含有丰富的维生素ade，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必需的维生素。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-09 3101次

• 蜂蜜的营养价值是什么
  蜂蜜的营养价值，蜂蜜富含有丰富的维生素，所以蜂蜜具有消菌杀炎补充能量的功效，如果便秘的患者，那么建议清晨可以空腹喝一杯蜂蜜，有助于帮助缓解便秘的症状。如果是血糖高的患者，那么平时也要注意蜂蜜的量，不要摄入太多。
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2019-01-10 5102次

• 腰果和巴旦木哪个营养价值更高
  腰果和巴旦木由于营养成分不同，所以没有哪个营养价值更高的说法，都对人体是很好的。腰果不仅含脂肪、蛋白质、淀粉、糖及少量矿物质，如钙、镁、钾、铁、磷等，还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E和亚麻油酸、不饱和脂肪酸等，而巴旦木含脂肪、蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、钠、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 2328次

• 腰果和巴旦木哪个营养价值更高
  巴旦木和腰果都是营养价值很高的坚果，各自具有独特的营养成分和健康益处，难以简单地判断哪个营养价值更高。两者均含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和α-亚麻酸，这些脂肪酸对心血管健康非常有益，能够降低胆固醇水平，减少心脏病风险。巴旦木还含有较多的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次