糖尿病老年人能吃什么水果

概述:

糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢性疾病。糖尿病患者以中老年为主,肥胖者居多。患糖尿病的老年人一般在水果的选择上注意不要吃过多含糖量过高的,控制总热量的摄入。可以吃的水果包括:猕猴桃、无花果、火龙果、草莓、圣女果、雪梨、白兰瓜、樱桃、柚子等,避免吃西瓜、提子等含糖量高的水果。

用药建议:

糖尿病难以治愈,但可以通过控制血糖延缓疾病进程,提高生活质量。糖尿病治疗主要采取药物控制为主,常见的控制血糖的药物包括:中效胰岛素、阿卡波糖、圣邦杰等;辅助手段包括控制饮食、减肥等,除此之外也可以注射胰岛素进行治疗。糖尿病如果长期得不到控制,可能会诱发冠心病、失明、脑中风、肾衰尿毒症、下肢坏死等严重后果,严重者危及生命,所以需要引起足够重视。

注意事项:

糖尿病患者首先应该注意控制饮食,避免摄入高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,饮食应该清淡为主,全面均衡的摄入营养。要养成良好的生活习惯,避免过度劳累或者压力过大,情绪起伏波动大等。日常生活中可以进行适当的锻炼,增强体质,提高抵抗疾病的能力。做好定期检查,定时定量服用控制血糖的药物,不可擅自停药或改变剂量。

以上内容仅供参考

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