冠心病饮食注意事项

冠心病的概述：

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是动脉硬化病变引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。一般在临床上是很常见的，但是相对属于比较危险的疾病。因此，在医生和患者心中都要对其进行高度认识，所以在临床中冠心病患者的饮食注意是比较重要的方面，例如保持清淡饮食、忌食辛辣油腻类食物等。

冠心病的对症因素：

冠心病的危险因素常常包括可改变危险因素以及不可改变的危险因素。

目前已知的可改变的危险因素有：高血压、血脂异常、总胆固醇过高、超重或肥胖、高血糖或糖尿病；在这其中不良的生活方式有：吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒及社会心理因素。

而不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史、感染有关。

冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。

冠心病的饮食注意：

冠心病患者的饮食注意通常分为以下四点：

1、限制食盐，适当补钾。

多吃含钾高食物，如芹菜、丝瓜、茄子等。

2、限制饱和脂肪酸、胆固醇。

每日适量供给脂肪，而每日胆固醇总量一般不超过300毫克。

3、补充钙、镁和维生素。

多吃富含钙的食物，如牛奶、鱼类、蛋类。

4、控制能量摄入。

保持理想体重，蛋白质摄入占13~15%，脂肪占20%~25%，碳水化合物占65%。

以上内容仅供参考