肘关节如同身体活动的关键枢纽，正常情况下灵活自如。然而，有时它会被疼痛困扰。下面我们就来谈谈肘关节疼痛背后的原因和治疗。

肘关节疼痛，主要是肘关节部位的组织发生病变或者受到不良刺激而引发不适。其原因较为复杂，主要包括以下三点：

1、运动与劳损因素：长期进行高强度的肘部运动，比如网球、羽毛球、举重等，或者重复性的肘部劳作，如长时间操作电脑键盘、使用螺丝刀等工具，会使肘关节过度磨损，容易诱发肘关节疼痛。另外，运动时姿势不正确也可能导致肘部受伤疼痛。在医生的指导下进行热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、外伤与炎症：肘部受到直接的外力撞击、摔倒时的扭伤等外伤，可能损伤肘关节周围的骨骼、韧带、肌肉等组织。同时，像类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病，也可能累及肘关节，引发疼痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

3、神经与感染因素：颈椎病等疾病压迫神经，可能导致肘部放射性疼痛。此外，肘部周围组织的感染，如细菌感染等，也会造成肘关节疼痛。在医生指导下使用甲钴胺片、复合维生素B片、胞磷胆碱钠胶囊等药物营养神经，促进神经功能恢复。

在应对肘关节疼痛的过程中，还需注意以下几点：

1、适度休息：疼痛发作期间，应避免过度使用肘关节，给予肘关节充分的休息时间，防止疼痛加重。

2、注意保暖：寒冷刺激可能会加重肘关节疼痛，所以要注意肘关节的保暖，尤其是在寒冷的季节或者环境中。

希望大家都能关注自己肘关节的健康，如有问题欢迎在评论区留言交流，也别忘了收藏点赞这篇文章。