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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17100次

• 开颅手术后吃什么食物有助于恢复

  一般开颅手术之后应该食用高蛋白、高纤维类的食物，比如奶、蛋、肉、鱼、新鲜蔬菜和水果等，保证每日摄入足量的营养，有助于身体的恢复。为了增进患者食欲，进食前可以轻微的活动几分钟，并与家人共同进餐。食谱可以经常做一些改变，注意饮食的色香味，胃口不好的时候可以少量多餐，同时可以吃山楂、山药等健脾开胃的食物。考虑病人手术后可能出现食欲减退或者消化吸收能力降低的情况，如果不注意加强营养，特别容易导致伤口延迟愈合。所以手术后一定要加强营养，保证摄入充足的营养，多吃容易消化吸收、营养丰富、低脂清淡的软食，比如鸡蛋、豆制品类。另外，还要经常饮水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通畅，一定要适度的翻身，按摩腹部，减少便秘。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-26 15268次

• 病毒感冒吃什么水果有助于恢复
  病毒性感冒的患者适量的吃一些水果有助于感冒的恢复，如可以吃一些西瓜，菠萝，香蕉，苹果，橙子，柚子，火龙果等水果。适量的吃一些水果，不仅能够补充人体所需要的营养物质，而且能够提高人体的免疫力，这样有助于感冒的康复。病毒性感冒患者容易出现四肢酸痛、头痛、发烧等全身症状，出现这种情况，需要在医生的指导下应用抗病毒的药物进行治疗。另外，还需要应用一些抗感冒的药物来进行治疗，并根据患者的症状进行积极的对症治疗，促进感冒的康复。
  语音时长 01:10”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-10 3035次

• 吃什么水果有助于消化
  一般来说像苹果，菠萝，山楂，草莓，香蕉，这些食物对于人体都有一定的促进消化的作用，因为这些食物含有丰富的维生素和蛋白质，以及植物纤维对于胃肠道的消化功能，蠕动功能，都能够起到促进的作用。所以对于一些消化不好的人来说，可以适当的吃一些这类的水果，对于缓解消化不良，缓解便秘，都能够起到一定的效果。但是如果消化不良的症状比较严重，建议及时到医院就诊，查明原因后，再进行对症治疗，这样才能够起到比较好的治疗效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-28 1351次

• 吃什么水果有助于消化
  病情分析：一般建议吃一些富含膳食纤维的水果，比如酸枣，山楂，苹果，菠萝，香蕉等等，可以促进胃肠蠕动，有帮助消化的作用。同时也可以使用一些木瓜，里面含有一些酶可以帮助消化，而石榴中含有鞣酸柠檬酸，对于消化也是有一定的促进作用的。意见建议：但是如果患者有慢性胃炎，不建议大量的吃一些生冷的水果，而且吃的时候不建议吃的过快过饱等等，这样容易加重腹泻和腹痛的症状。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-29 2301次

• 病毒感冒吃什么水果有助于恢复
  病情分析：病毒性感冒的患者可以适量的吃一些水果，如苹果，柚子，橙子，香蕉，菠萝，葡萄，猕猴桃，梨等水果。这些水果含有丰富的维生素，而且还含有多种微量元素，有助于补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力，有助于感冒的恢复。意见建议：病毒性感冒的患者可以在医生的指导下应用抗感冒的药物进行治疗，如应用复方氨酚烷胺胶囊，抗病毒口服液等药物。另外还要根据患者的症状进行对症治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-09 1402次

• 痤疮吃什么水果有助于恢复
  痤疮患者一般吃苹果、草莓、西瓜、香蕉、葡萄等水果有助于恢复，但是水果并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，一旦患病也需要及时就医。1、苹果：痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，在炎症的刺激下会出现粉刺、丘疹、脓疱等现象。日常饮食护理比较重要，平时可以适量的吃些苹果，能够为身体补充营养和能量，有利于身体恢复
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次

• 胃溃疡吃什么食物有助于恢复
  胃溃疡患者一般可以吃小米粥、瘦肉粥、苹果、猕猴桃、山药等食物有助于恢复。如果出现胃溃疡的情况，建议及时就医。1、小米粥：由于胃溃疡会影响患者的胃功能，因此应选择软烂易消化的食物食用。而小米粥比较软烂易消化，且其含有比较丰富的营养成分，比较适合胃溃疡患者。2、瘦肉粥：瘦肉粥中含有丰富的蛋白质，胃溃疡患
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次