以前不怕冷现在特别怕冷,可能是缺乏运动、减肥过度、贫血等因素造成的。建议及时到医院进行检查,明确病因。
1、缺乏运动:
很多上班族都有运动不足的问题,长时间久坐或久站,不爱运动会产生不适症状。是一种亚健康状态,其中就有怕冷。长时间处于静止状态不活动,血液流速变慢,从而会感觉怕冷。
2、减肥过度:
对于年轻女性,过于在意个人形象,而人体的脂肪有保温功效,可以抵挡寒冷侵袭。如果减肥过度,皮下脂肪急剧减少,无法阻挡寒冷入侵,就会引发怕冷现象。
3、贫血:
患者感觉寒冷,有可能是贫血所致。当血管健康出现问题,由于供血不足,血液循环较慢,从而会出现四肢冰凉身体乏力的症状。
在日常生活中,注意休息,避免熬夜。平时可以适当地进行锻炼,增强身体免疫力。