为你推荐

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4450次

• 小米的营养价值与功效

  小米有什么功效和作用呢，小米作为咱们北方地区，常用的一种这个食物，它的保健作用是非常广泛的，中医认为这个小米，它能够治反胃、热痢，能够益丹田、补虚损，开这个肠胃，它归经一般认为，它归在肾经、脾经、胃经，主要在我们在生活当中，主要是治疗：第一，就是健脾和胃，补益虚损综合益肾，解热解毒的一个作用，特别是对于脾胃虚热、反胃呕吐，消渴泄泻，就是特别对于这种热性的，这种胃肠的疾病，它有保健作用。第二，小米当中它含有，多种的有益的功能因子，能够滋阴壮阳、优生的作用，现代医学研究认为，它的这些作用主要是因为，这个小米的当中，它含有类雌激素样的物质，还含有丰富的锌锰锡等，这些这个微量元素，它对于性功能，对于生育功能，都有很好的这种保健的作用。

  

  01:42
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 81314次

• 苦瓜营养价值及功效
  苦瓜含有非常丰富的维生素c；另外，苦瓜当中的一些苦瓜素被誉为脂肪杀手，能够使摄取脂肪和多糖减少。那么苦瓜含有苦瓜皂苷，具有降血糖，降血脂，抗肿瘤，预防骨质疏松，调节内分泌，抗氧化以及抗菌，提高人体免疫力的药用价值和保健功能；而且苦瓜当中的维生素c具有预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化的作用。苦瓜当中的维生素含量非常多，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素c为84毫克，此外苦瓜还含有铁，维生素a，维生素b和无机盐等营养成分。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 12154次

• 河虾营养价值及功效
  虾是营养比较丰富的，里面含有镁，对心脏是具有调解功效的，能很好的保护心血管系统，可以降低血液中胆固醇的含量，还可以防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压以及心肌梗死。虾的通乳作用还比较强，并且富含磷钙，对于小儿孕妇来说是非常有效的，虾体内有一种物质叫做虾青素，就是表面颜色是红色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，尝吃花青素是能够起到美容养颜，并且还能够防癌抗癌，虾是一种极易消化的食物，对于体虚以及病人的调养是很好的食物。
  语音时长 01:20”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 11541次

• 小麦的营养价值及功效
  病情分析：小麦中含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，营养价值较高。小麦味甘、性微寒，具有健脾益肾、益气养胃、除烦、止汗等功效，经常食用可起到调理肠胃、改善睡眠等作用。意见建议：小麦是种常见的谷物，虽然营养较丰富，对人体有一定的调理作用，但正常食用功效有限，不能代替药物的治疗作用，如果身体有不适症状，建议及时到医院检查就诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-26 4203次

• 薏仁米的营养价值及功效
  病情分析：薏仁米富含高蛋白、 B族维生素、膳食纤维及多种矿物质及人体所需的多种氨基酸，是一种营养平衡的谷物，具有健脾止泻、利水渗湿、解毒散结、排脓等功效，对水肿、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛等病症有一定的调理和缓解症状的功效。意见建议：薏仁米味甘、性凉，作为食物可适量食用，做粥、茶、汤等。但虚寒精滑、精液不足、脾虚无湿、大便燥结者及孕妇谨慎食用。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2023-12-25 2003次

• 金蝉蛹的营养价值及功效
  金蝉蛹的营养价值一般是含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸成分、微量元素，功效是补充营养、缓解饥饿、辅助增强体质。金蝉蛹属于比较良好的营养来源，其中的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及磷、铁、锌等多种微量元素，也含有身体所需要的多种氨基酸成分。适量的吃金蝉蛹可以为身体补充所需要的营养物质，能
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 安素正确吃法大公开，营养满满！
  我有一位朋友，她因消化道疾病导致营养吸收不良。她因长期食欲不振，体重骤减，身体状态每况愈下。为了改善她的营养状况，医生建议她使用安素作为营养补充。然而，她最初并不了解安素的正确吃法，只是随意冲泡饮用，导致效果并不理想。针对她的情况，医生详细向她解释了安素的正确吃法。经过一段时间的正确服用，朋友的营养
  2024-03-19 0次