老年人腰疼需要到理疗科、骨科做一下检查,考虑是不是腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出引起的,可以烤电、热敷、针灸、理疗,避免按摩、正骨。
平时要多休息,注意保暖,避免长时间的久坐、久站,可以多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物。避免辛辣刺激性食物。可以适当补充钙片。
老年人腰疼需要到理疗科、骨科做一下检查,考虑是不是腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出引起的,可以烤电、热敷、针灸、理疗,避免按摩、正骨。
平时要多休息,注意保暖,避免长时间的久坐、久站,可以多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物。避免辛辣刺激性食物。可以适当补充钙片。
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