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• 南瓜子的功效与作用

  中医认为南瓜子，归在胃和大肠经，它的功效最主要是驱虫作用，比如咱们给孩子经常吃点南瓜子，就主要是为了去除肠道的像绦虫病、血吸虫病等等，它对于产后的手足的肿胀也有一定的作用。从保健的角度来说，它有以下几种保健作用：第一，就是预防腿部抽筋，特别是经常爱抽筋的人，吃南瓜子有一定的预防作用，这是因为南瓜子当中富含丰富的钾元素，钾有预防抽筋的作用。第二，它能够治疗失眠、改善睡眠、增强记忆力的作用，这是因为南瓜子当中富含了维生素B、维生素E等等，它能够安定情绪，对改善大脑的记忆力有关系。第三，它能够促进生长发育的作用，南瓜子当中它有锌，锌对于儿童的生长发育非常重要，儿童可以食用一些南瓜子的一些营养品。第四，它有养颜护肤的作用，这是因为南瓜子当中富含的维生素E，它能够抑制皮肤衰老，防止色素沉着，所以有养颜美容的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 781616次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、养颜护肤和提高性功能的功效，能治疗更年期综合征、糖尿病和高血压等。南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。它还含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提高肤色改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合征。另外南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能保护前列腺，防止前列腺癌，治疗良性前列腺增生，还能提高性功能。同时里面的膳食纤维也能润滑肠壁，帮助排便预防便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 51021次

• 吃南瓜子的好处和坏处
  第一，可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。第二，可以治疗失眠，增强记忆力，南瓜子富含维生素b1，维生素e，可以安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。第三，可以促进生长发育，食物中的锌成分能够参与人体内核酸和蛋白质的生成，锌能够对人体的生长发育起的重要的作用，是肾上腺皮质激素的固有成分，南瓜子中有丰富的锌元素。第四，可以养颜护肤，南瓜子含有丰富的维生素e，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着。第五，可以杀虫。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，对血吸虫有很好的杀灭作用。坏处就是不加限制的食用南瓜子会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。南瓜子吃太多可能会出现瓜子牙、舌头肿疼、腹部不适、消化不良等。胃热病人需要少食，否则会感到脘腹胀闷。此外南瓜子食用过多，壳上的咸味会让人得胃癌的机率升高。
  语音时长 02:02”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 210464次

• 南瓜子油的功效与作用
  南瓜子营养丰富，含有脂肪、氨基酸、膳食纤维以及维生素e、维生素b，还有钙、锌和硒等矿物质。南瓜子油能够补血益气的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纤维还能够促进肠胃的功能，通肠排毒。同时，南瓜子油当中的钙、锌能够促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲。儿童适量的吃一些南瓜子油还能够除掉体内的蛔虫，孕妇食用能够缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。而且南瓜子油当中含有一些维生素e、还有硒，这些营养素能够抗氧化、改善肤质，能够清除自由基的作用，特别适合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、养颜护肤和提高性功能的功效，能够治疗更年期综合征，还有糖尿病和高血压等作用。
  语音时长 01:28”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 28436次

• 炒南瓜子的功效与作用
  南瓜子也称白瓜子，有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用，能很好的消灭人体内的寄生虫，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品，南瓜子含有丰富的泛酸，能够缓解静止性心绞痛，降血压的作用胃热病人宜少食，否则会感到胃腹胀闷
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-26 11906次

• 南瓜子的功效与作用有哪些
  病情分析：南瓜子具有杀虫的作用，主要可以用于绦虫病的治疗，具有杀虫而不伤正气的特性。一般新鲜的南瓜子单独使用就可以起效，或者也可以配伍槟榔用来增强疗效。此外，南瓜子也可以用于血吸虫病的治疗。意见建议：建议在专业中医师辨证的基础上，根据个人体质，来确定是否可以服用南瓜子，以及确定药物的配伍、剂量和疗程。不建议擅自用药，避免出现不良的药物反应。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-08-09 3504次

• 吃南瓜子的好处和功效与作用
  南瓜子，一种常见的食材，不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。适量食用南瓜子，对人体有着诸多好处。1、南瓜子富含植物固醇，能够有效降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康大有裨益。2、南瓜子中的锌元素对男性前列腺健康至关重要，它能促进前列腺的正
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 南瓜子的功效与作用
  南瓜子具有补充营养的功效，能够起到提高免疫力的作用。南瓜子是一种常见的食材，而且营养成分非常丰富，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质等营养成分，而且还含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E等，因为南瓜子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，适量的吃一些南瓜子可以补充人体的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 123890次