甘蔗可以起到补铁的作用,但是一定不要过量食用,以免造成血糖升高。
甘蔗补铁吗
甘蔗中含有很多铁元素,适量的吃一些甘蔗可以起到补铁的效果,而且还能预防缺铁性贫血的发生,甘蔗中含有大量的钙、锰等微量元素,可以有效的提神醒脑,降低胃酸对胃黏膜的刺激。甘蔗中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖,在食用时一定要适量食用,以免造成血糖升高引起其他不良反应。
虽然甘蔗可以起到补铁的效果,但是对于严重贫血或想要快速补血的患者可以在医生的指导下使用补铁的药物进行治疗,比如葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等,一定要遵医嘱用药,不要自己盲目用药。
平时还可以多吃一些胡萝卜、猪肝、牛肝、猪血、核桃、红糖、龙眼肉、葡萄、枸杞等,都具有很好的营养价值效果。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
拉肚子能吃甘蔗吗拉肚子不能吃甘蔗。因为甘蔗性属寒且含有大量促进胃肠蠕动的膳食纤维,并且蔗糖是属于双糖,主要在小肠内消化吸收,食用过多会进一步加重肠胃的负担,因此不建议拉肚子的患者使用甘蔗。一般引起拉肚子的原因有很多,最常见的原因是肚子受凉,拉肚子会使体内迅速丢失大量的水分和无机盐,容易产生脱水和电解质紊乱。所以,拉肚子的患者应该多饮水,可以及时补充体内流失的水分和无机盐防止脱水。如果拉肚的情况比较严重出现严重的脱水,就应该及时的到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,可能需要输液,并且补充适当的电解质。拉肚子期间可以吃一些粥类的食物饮食,主要以清淡易消化为主,不吃油腻的食物。因为过于油腻的食物,会增加胃肠道的负担,导致胃肠更加不适。01:42
-
甘蔗的功效与作用甘蔗作为一种水果,它的性味是甘寒的,归经归在肺经、脾经、胃经,功效主要是清热生津,润燥和中,解毒。所以我们生活当中,甘蔗的功效有:第一,就是消除烦热、消渴,对于口渴、口干、烦热,甘蔗有很好的消渴除烦的作用。第二,对于虚热导致的咳嗽,也有止咳润肺的功效。第三,它对于大便干结,大便干燥,能够润肠通便。第四,它有解毒作用,对于痈疽疮肿,就是像脓肿,还有皮肤的感染、炎症,有解毒清热的作用。01:28
-
咳嗽能吃甘蔗吗咳嗽的时候建议最好是不要吃甘蔗。一方面,吃甘蔗的时候,甘蔗有好多碎屑,这种碎屑可能会刺激咽喉,使咳嗽加重。再者甘蔗是甜的,咳嗽的时候,往往会出现对一些特别甜的东西,或者是味道特别重的东西有反射现象,使咳嗽加重的情况,而且在咳嗽的时候,一般吃建议比较清淡的东西,太甜的东西最好是不要吃。关于咳嗽这个问题,首先要明确,咳嗽本身是人体的一种防御反射,当气道里边有分泌物,或者是咽喉有炎症的时候,就会出现咳嗽反射,目的是将这些脏东西排出体外,但是如果咳嗽频繁,就说明人体有急症状态。语音时长 1:17”
-
感冒能吃甘蔗吗甘蔗是一种口感非常好的水果,其中含有丰富的水分、大量的糖分以及多种身体所需的维生素。而中医还认为,甘蔗性寒、味甘,具有润肺、清热、止咳的作用。因此,对于感冒之后,喉咙痛的患者是可以食用甘蔗的,而且还可以把甘蔗榨成甘蔗汁来饮用,非常适合感冒的患者。另外还要注意的是感冒之后,还要多饮水,注意休息,保证充足的睡眠,多摄入新鲜的蔬菜和水果,症状比较严重的可以口服一些药物来缓解症状。语音时长 01:22”
-
补铁便秘吗病情分析:补充铁剂容易造成便秘。因为铁剂是一种微量元素,它一方面减少肠蠕动,另一方面过多摄入会造成胃肠道燥热,肠道水分减少,从而引起便秘。意见建议:建议避免过长时间补充铁剂,同时适量增加水分的摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,增加活动量,来缓解便秘。如果便秘比较严重,可适量服用改善便秘的药物,比如乳果糖口服液、麻仁胶囊等。
-
低钾血症需要补铁吗病情分析:低钾血症不需要补铁,低钾血症的患者需要及时补充钾离子,轻度的患者可以口服氯化钾缓释片,重度的患者需要应用10%氯化钾注射液加入到氯化钠注射液当中静脉点滴。意见建议:建议低钾血症的患者在补钾同时,也需要完善醛固酮,甲状腺功能等检查,因为一些内分泌系统疾病,如甲亢、原发性醛固酮增多症等,都可以导致低钾血症。这时需要在内分泌科医生的指导下明确诊断,然后进行病因治疗。
-
甘蔗补铁吗甘蔗,这一常见的甜品食材,不仅味道甜美,而且含有一定的铁元素,确实能在一定程度上起到补铁的作用。然而,甘蔗补铁的效果并非如人们普遍认为的那样显著,其铁元素含量相对较低,且主要为非血红素铁,吸收率不高。首先,甘蔗的铁含量虽然存在,但相较于动物
-
带你了解:甘蔗真的补铁吗?前不久坐诊时,我遇到了一位35岁的男性患者,他面色苍白,神情疲惫,经过检查,我了解到该患者血红蛋白偏低,存在缺铁性贫血,需要补充铁剂。他告诉我,为了补铁,他每天都会吃一些甘蔗,但为什么还会存在贫血?其实甘蔗作为一种常见的水果,确实含有一定的铁,具有一定补铁的作用,但甘蔗中的铁含量并不高,且大部分为非