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• 银耳红枣枸杞汤煮多久

  将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘去木质的部分放入锅内，将红枣用水泡上，用手撕开，去除核，露出一些果肉。为了熬出来香甜的味道，也可以将枸杞用水泡上。方法是先将银耳兑入70%的清水，锅里加入1500毫升水，大火烧开后转小火熬一个小时左右，先用武火，水开后再用文火，煎煮20分钟左右；再放入泡好的红枣，在小火熬20分钟左右；红枣熬制20分钟以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后搅拌再熬几分钟，这样香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。给您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色泽和味道。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 25936次

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27204次

• 枸杞煮鸡蛋的功效
  枸杞煮鸡蛋是一种美食，枸杞煮鸡蛋属于药膳中的肝调养食谱和肾调养食谱，主要作用有推迟衰老、补肾壮阳、增强抵抗力等。枸杞和鸡蛋本身就可以补血补气，鸡蛋中含有丰富的营养，所以枸杞煮鸡蛋功效是很丰富的。在生活中有不少人经常腰酸腿疼，枸杞煮鸡蛋是滋补强壮养人的上品，有效的增强各种脏腑功能，改善大脑功能和对抗体内的自由基，有延缓衰老的作用。补肾吃枸杞煮鸡蛋，可以补充人体的营养，且在体内可以转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。枸杞煮鸡蛋，可以提高免疫力，增强白细胞的吞噬能力，同时它里边含有的维生素a、胡萝卜素等，能够增强男人的免疫力。
  语音时长 1:54”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-18 37654次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，对皮肤发育也有好处。鸡蛋中含有钙，钾，镁等较丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松。鸡蛋中的锌、硒含量也较高，可以增加孕妇的免疫功能。
  语音时长 01:09”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 11703次

• 枸杞煮鸡蛋可以壮阳补肾吗？
  病情分析：枸杞煮鸡蛋是不可以达到壮阳补肾的效果。因为中药枸杞是补肾阴的药物，用枸杞主要辅助治疗肾阴虚的症状。对于达到壮阳补肾的功效，还需要结合临床症状选方用药。意见建议：首先建议大家一定要于当地专业人员指导下，将面诊、四诊合参而选方用药以调理，另外，平时要合理饮食、避风寒、慎起居。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 2003次

• 红枣枸杞每天可以泡水喝吗
  病情分析：红枣枸杞是不能每天泡水喝的，每天都喝容易上火。喝几天停几天。红枣能够补中益气养血安神，枸杞能够补肾益精，补血安神，养肝明目，两者放到一起，具有美容养颜，清肝明目的功效。意见建议：内热上火、口舌生疮大便干、感冒发烧以及身体有炎症的人群，不宜饮用红枣枸杞泡的水。湿热重的人群、内热未清者，都要慎用。要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-05-02 4902次

• 红枣枸杞煮鸡蛋可以每天吃吗
  红枣枸杞煮鸡蛋是一道传统的滋补食品，其丰富的营养价值使其成为许多人日常饮食的一部分。红枣枸杞煮鸡蛋可以每天吃的，但需注意适量，并根据个人体质情况来调整。首先，红枣富含多种维生素，能够养血安神，补中益气，对于睡眠质量不佳的人群尤为适宜。枸杞则
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 红枣枸杞煮鸡蛋可以每天吃吗
  红枣枸杞煮鸡蛋一般不可以天天吃，以免对身体健康造成不利的影响。红枣、枸杞和鸡蛋都具有一定的营养价值，红枣富含维生素C、铁等营养成分，枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源。然而，红枣枸杞煮鸡蛋一般不建议天天吃，因为红枣和枸杞都属于温性食物，长期大量食用可能会导致体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次