吃什么控制高血压

概述：

如果是轻微的高血压，患者是可以通过食疗来缓解症状的。如果是严重的高血压，患者是不能够通过食疗来改善症状的，需要通过合理的降压药物控制血压。平时要注意低盐低脂饮食，不要吃熏蒸腌制食品和油炸食品，避免生气、劳累、受寒、过度兴奋、紧张、熬夜等一些诱发因素，要保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

对症用药建议：

高血压患者要根据病情的症状来选择用哪种药物治疗会更有效果，常用的降压药物有利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。在应该利尿剂时要注意避免引起高钾血症或者是低钾血症的发生。β受体阻滞剂适合于轻中度高血压，尤其是心率较快的中青年患者或者是合并心绞痛、心肌梗死的高血压患者，常用药物有美托洛尔、阿替洛尔。血管紧张素转换酶抑制剂适合用于患有糖尿病的患者，常用药物有依那普利、卡托普利。疗效高，副作用小的药物有替米沙坦、伊贝沙坦等。

饮食注意：

高血压患者要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质。还要注意要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子、白菜、芹菜、油菜等。

以上内容仅供参考

吃什么控制高血压

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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