如何调理高血压

概述：

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，原发性高血压是以体循环动脉压升高为主的临床综合征。继发性高血压是由于某种疾病引起的。原发性高血压约占高血压患者的95％，而继发性高血压约占高血压患者的5％。原发性高血压与遗传因素和环境因素有关，如果父母均为高血压患者，其子女的患病率达50％，如果过于肥胖的患者要注意控制体重，适当的锻炼身体。

对症用药建议：

高血压常用的药物有利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。利尿剂的降压作用主要是通过排钠，减少细胞外容量，达到降压的效果，还会引发低钾血症或者高钾血症的情况。β受体阻滞剂可以通过抑制中枢的作用，常用的药物有阿替洛尔、美托洛尔。钙通道阻滞剂药物具有抑制血管平滑肌的作用。血管紧张素转换酶抑制剂对于肥胖、糖尿病的患者作用好。血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂的副作用小，疗效好。

饮食注意：

高血压患者要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物。要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、白菜、草莓、西瓜等，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，避免劳累，保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

如何调理高血压

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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