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• 椰子水的功效与作用

  椰子水里面含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素等等，还有钾、钙、镁等一些电解质，是比较清凉甘甜的。它的性味是甘平的，入在胃经，脾经和大肠经，主要是具有补气益气的作用。第一，因为它含有丰富的营养物质，能够补气益气，对于身体虚弱的人可以常用。第二，它还有调理脾胃的功效。第三，它能够排毒、解毒。还能够消除水肿，有养颜美容、减肥的作用。第四，它还能够治疗小儿的寄生虫病，比如绦虫病、姜片虫病等等。第五，它有滋补作用，有消暑解渴的功效。所以对于暑热口渴，津液不足，可以夏天特别热的时候，口渴、暑热，甚至容易中暑的情况时，我们可以多喝一些椰子水。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 226893次

• 补钙的最佳时间

  一般补充钙剂以清晨和睡前各用一次为佳，最好的是于餐后1小时服用，以减少食物对钙吸收的影响。我们知道维生素D有助促进钙的吸收，而晒太阳能产生维生素D，所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的时间。补钙，只有充分的利用补钙的最佳时间，才能更好充分的吸收钙剂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-10 10739次

• 最佳睡眠时间是几点到几点
  人体最佳的睡眠时间应该是在晚上11点半到早晨六点半左右，这个时间一般能够保证7到8个小时的睡眠。婴幼儿一般睡眠时间可以达到十个以上的小时。成年人通常的睡眠时间是八个小时左右。随着年龄的增长，60岁以上的老年人通常的睡眠时间是5到6个小时。而人体的最佳的睡眠时间的开始时间就是晚上11点半左右，所以婴幼儿睡眠时间较长，老年人睡眠时间较短。睡眠充足，能够恢复体力，精神充沛，而且能够使人体的各个脏器得到修复，苏醒之后能够保持正常良好的新陈代谢。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-03-13 348140次

• 怀孕最佳时间是几点钟
  早上受孕率会更大，这是因为早晨是人们的体内性激素分泌高峰期，这个时候的人更有性欲。且通过一个晚上的储集男性的精子数量增多，经过一个晚上的休息，人的体力可以得到补充。一天中最佳受孕时间是下午四点到七点，人体在一天中各阶段身体的情况，上午七点之后至中午十二点之前，思维以及身体的兴奋程度，呈上升趋势，女性体内环境优质，如果配合好排卵期计算比较容易受孕。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-10 41554次

• 最佳睡眠时间是几点到几点
  病情分析：通常在临床上充足的睡眠时间可以保证人体正常的精力，既不影响第2天的正常工作。一般来说充足的睡眠，至少保持7个小时的睡眠时间。意见建议：所以在，临床上最佳的睡眠时间是晚上10点到第2天早上六点，一定要避免长期熬夜的习惯，这样对身体有很好的益处，除此之外还要养成健身的习惯。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-02-22 13805次

• dha几点吃最佳时间
  DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。建议不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 4210次

• 最佳睡眠时间是几点
  没有最佳睡眠时间是几点的说法，只要睡眠时间能够达到身体所需要的标准即可，一般睡眠时间是晚上10点到清晨6点之间，但是年龄不同以及身体体质不一样，具体的睡眠时间可能会有差异。1、成年人：正常的成年人每天的睡眠时间需要达到6~8个小时，所以从晚上10点开始入睡到凌晨6点起床，属于比较合理的睡眠时间。2、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 11801次

• 养肺的最佳时间是几点到几点
  临床上并没有养肺的最佳时间这种说法，养肺的时间一般是早上7:00~9:00。如果肺部出现了不适的症状，建议及时就医，以免延误治疗。早上7:00~9:00的时候人体的肺脏功能比较强，这个时间段的空气也比较清新，可以进行体操、散步、慢跑等有氧运
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-25 0次