🌞幽门螺杆菌是一种通过“口-口”或“粪-口”途径传播的细菌，感染后可能引发胃炎、胃溃疡甚至胃癌。家庭内传播是其主要感染途径，若一人确诊，其他成员感染风险显著升高。那么得了幽门螺杆菌怎么避免家人传染？接下来和我一起了解一下吧。
⭐避免家人传染的关键措施
1.严格分餐制：Hp可通过唾液传播，共用餐具、夹菜、喂食等行为易导致交叉感染。应固定餐具，为每位家庭成员配备独立碗筷，并标注姓名或颜色区分。禁止家长嚼碎食物喂孩子，或用嘴试温后喂食，改用辅食剪或勺子处理食物。
2.全面消毒餐具与日用品：Hp在体外存活时间较长，餐具、水杯等物品可能成为传播媒介。高温消毒餐具与日用品，每日将餐具、水杯放入沸水中煮沸15分钟，或使用消毒柜（温度≥80℃、持续10分钟）。
3.减少家庭内密切接触行为：亲密接触（如亲吻、共用水杯）可能增加感染风险。避免亲吻口唇，尤其避免家长亲吻婴幼儿口唇，改用额头或脸颊表达亲密。
🎈患者日常注意事项
1.遵医嘱完成规范治疗：按医生处方服用两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂，不可自行停药或减量。
2、复查确认：停药后1个月复查C13/C14呼气试验，确认根除成功。建议共餐的家人同步检测，若阳性需同时治疗，避免交叉感染。
3、调整饮食习惯：不良饮食习惯可能加重胃部炎症，影响治疗效果。分餐进食，少食多餐，每餐七八分饱，避免暴饮暴食。清淡饮食，减少辛辣、油腻、腌制食物（如辣椒、肥肉、咸菜），多吃新鲜蔬果、全谷物。
📣患者需积极配合治疗，同时调整饮食和生活方式，为全家健康保驾护航。患者平时应关注身体信号，及时复诊，详细情况请点击图片查看。健康无小事，预防需用心——从今天开始，用行动守护家人的胃！
