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• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9016次

• 膝关节骨性关节炎的护理

  对于膝关节骨性关节炎的病人，我们在护理上面其实是可以分为以下两种的。第一种方法就是心理疏导。首先要告诉他这个病，并不是什么疑难杂症，它只是人正常的衰老的一种表现。让他改变他的生活方式，改变他的生活习惯，保护关节，尽量避免膝关节的过度负重就可以了。第二类就是要让他具体的，比如说我们可以通过膝关节周围的肌肉训练，比如说骨瓷肌的训练，还有膝关节的。像我们的勾脚训练，肢体抬高训练，还有靠墙静蹲训练，这样的话可以增加膝关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节，这个骨性关节炎的发生跟恶化。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 3041次

• 膝关节骨性关节炎如何进行运动锻炼
  患者膝关节骨性关节炎，一般患者避免一些剧烈的运动，比如爬山，跳广场舞，可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行游泳，骑自行车，平地散步，或者是打太极拳等这些运动。对患者的膝关节不会造成比较大的影响。一般患者除了进行功能锻炼，同时让患者要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，行走的时候一般建议患者带拐杖，或者是助步器。一般患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊，促进局部的血液循环，改善局部的症状。还可以在膝关节周围进行理疗，比如，按摩，按摩，可以取得很好的效果。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 1789次

• 膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
  膝关节的骨性关节炎的患者会导致关节的疼痛以及功能的障碍。那么这个时候患者进行膝关节运动的方式主要是进行非负重的屈伸功能锻炼，比如坐在椅子上或者躺在床上，进行膝关节的屈伸功能锻炼，这种情况下，膝关节是不负重的，能够有效地避免关节软骨损害的加重，同时还可以进行游泳之类的体育运动锻炼，也能够有效的进行屈膝运动，能够改善关节的运动功能，但是不会加重骨性关节炎的症状。除了进行这些运动之外，还要注意休息，避免长时间的站立行走，加强保暖，积极的使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠或者西乐葆胶囊，盐酸氨基葡萄糖等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 2111次

• 膝关节骨性关节炎如何进行运动锻炼
  病情分析：一般是患者骨性关节炎疼的症状出现明显缓解后，可以进行有氧的活动，比如患者可以游泳，骑自行车，打太极拳等一些低能量运动方式，这样不会造成关节软骨，明显的损伤。意见建议：患者在进行体育运动时，一般要注意保护患者的膝关节，可以使用护膝。局部还可以进行热敷，软化周围的软组织，有利于关节活动，同时可以避免损伤。一般患者改变不良生活习惯，避免长时间下蹲。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 1402次

• 膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
  病情分析：膝关节骨性关节炎患者进行屈膝运动应在膝关节不负重的情况下进行屈伸功能锻炼，比如游泳或骑自行车，也可以平躺床上抬腿空蹬自行车，以保持关节活动度。意见建议：建议患者日常避免剧烈运动避免深蹲、跑跳、攀爬等动作加重关节磨损，可以适当锻炼增加关节周围肌肉力量稳定性，可以选择散步、太极等。急性期应注意休息，患肢制动，口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛，配合针灸推拿热敷等理疗缓解症状。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-29 2002次

• 膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
  膝关节骨性关节炎患者，可以坐在椅子上或者躺在床上进行屈膝运动，这种情况下膝关节不会负重，可以避免关节软组织损伤，另外还可以进行游泳。患者注意饮食健康，除了适当做一些功能性运动以外，还要注意多吃高蛋白高维生素的食物，注意不要长期久坐久站，还需要做好相应的保暖措施。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 膝关节骨性关节炎如何锻炼
  膝关节骨性关节炎可以进行一些较轻的训练，如膝关节屈伸、散步、游泳等，这些项目对关节的损伤是比较小的，但锻炼时需要注意控制好时间，不能过劳。该疾病可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖来进行治疗，治疗期间需要注意不能长时间让膝盖保持一个姿势，应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次