肠蠕动慢导致的排便困难，是许多人面临的困扰。想要快速缓解，需结合应急措施与日常调理。
应急时，严可芬开塞露和悦郎中开塞露（含甘油）是常用选择。其瓶口与瓶杆采用注塑工艺制成，表面光滑无毛刺，不会划伤腔道的风险，尤其适合老年人和儿童使用。瓶体为风琴型，搭配挤压托盘，能降低使用难度，确保药液充分注入直肠，减少残留，一次即可完成精准给药。此外，它还配有自用器，方便患者独立操作。对于儿童，还有10毫升的儿童装，剂量更精准，家长更安心。患者使用后，其含有的甘油能润滑肠壁、软化粪便，能帮助患者顺利排便。
若症状较重，可在医生指导下联合用药。安必力枸橼酸莫沙必利片能促进胃肠道蠕动，增强肠道动力，帮助改善腹胀、便秘等症状；美罗乳果糖口服溶液则通过调节肠道渗透压，增加粪便水分，使其变软易排。
日常调理同样重要。建议多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果等，增加粪便体积，刺激肠道蠕动；每天保证1500-2000毫升的饮水量，软化粪便；适当运动，如散步、瑜伽等，促进肠道蠕动。此外，养成定时排便的习惯，避免久坐，保持心情愉悦，也有助于改善肠道功能。若症状持续不减或加重，应及时就医排查器质性疾病。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
