血尿，尤其是肉眼血尿，常常让人心生恐惧。尿液中红细胞数量较多，以至于肉眼即可观察到明显的红色，这一现象被称为肉眼血尿。虽然它可能是由一些非疾病因素引起的，但大多数情况下，肉眼血尿是身体向我们发出的警示信号，提示可能存在某些健康问题。那么，肉眼血尿究竟是由哪些原因引起的呢？

一、肉眼血尿的原因和改善方式。

1、饮食因素：有些食物，如红心火龙果、甜菜根等，含有较多的红色素。当人体摄入这些食物后，尿液可能会呈现红色，类似于血尿。但这种情况通常是暂时的，停止食用这些食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。

改善方式：此时无需特殊治疗，适当减少上述食物的摄入量即可。

2、肾小球肾炎：可能导致肾小球滤过膜受损，血液中的红细胞漏出到尿液中。炎症还可能引起肾脏组织的充血和小血管的损伤，增加出血的风险，进而产生肉眼血尿。肾炎引起的血尿常伴有蛋白尿和管型尿等症状。

改善方式：可以遵医嘱应用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗，能够发挥免疫抑制、抗炎的作用。

3、尿路结石：尿路结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起。结石在移动或嵌顿过程中，可能损伤泌尿系统黏膜，导致出血，形成肉眼血尿。结石引起的血尿常伴有疼痛、恶心、呕吐等症状。

改善方式：可以在医生操作下通过体外冲击波碎石术治疗，能够利用体外产生的冲击波聚焦于结石，将结石击碎成小块，使其易于排出体外；也可以在医生操作下进行输尿管镜取石术治疗，一般可以通过尿道插入输尿管镜，直接观察输尿管内结石情况，并可利用器械将结石取出或击碎后取出。

二、如果出现肉眼血尿需要及时前往医院选择合适的科室就诊：

1、泌尿外科

2、肾内科

肉眼血尿虽然可能由多种原因引起，但只要我们及时就医、改善生活习惯、合理膳食和适当运动，就能够有效预防和治疗这一症状。健康是生命之本，让我们共同关注身体健康，享受美好生活！