点痣后能吃莲藕吗

专家建议: 能吃

建议用量: 300g（约半根）/天

慎食人群: 胃肠功能弱的人群、刚生产的女性、莲藕过敏者、腹泻患者

宜食原因: 莲藕口感清脆，能够促进食欲。莲藕中含有大量维生素、矿物质、蛋白质，有助于增强体质，促进皮肤修复。由于没有任何刺激性成分，所以不会影响患者的身体健康。

注意事项: 莲藕既可凉拌食用也可炖汤，烹饪时避免放辣椒、大酱。

正文:

点痣后患者能吃莲藕。

建议用量：300g（约半根）/天。

点痣后患者要多吃有营养、清淡易消化的食物，避免吃光敏食物。莲藕口感清脆，能够促进食欲。莲藕中含有大量维生素、矿物质、蛋白质，有助于增强体质，促进皮肤修复。由于没有任何刺激性成分，所以不会影响患者的身体健康。

莲藕既可凉拌食用也可炖汤，口味更佳营养易吸收，烹饪时避免放辣椒、大酱。由于莲藕偏凉，胃肠功能弱的人群不宜食用，刚生产的女性不适宜吃莲藕。对莲藕过敏者也应避免食用，容易引发皮肤瘙痒、腹泻等症状。莲藕当中含有大量膳食纤维，会加速胃肠蠕动，促进排便，所以腹泻患者也不能吃。

点痣后出门时要佩戴遮阳帽或者口罩，避免阳光直射。另外也不能用手频繁抓挠点痣部位，避免局部留疤。