前段时间，我的妹妹开始频繁的打喷嚏、流鼻涕，以为只是普通的感冒，但随着时间的推移，症状越来越严重，于是我们前往医院就诊，在医生的指导下做了前鼻镜检查、鼻窦CT检查，结果出来后，医生说我妹妹患有鼻炎，但我无意间听说鼻炎比鼻窦炎更为严重，便急迫地询问了医生，医生做出了如下解答。

鼻炎主要是指鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。而鼻窦炎则是鼻腔周围的鼻窦发生炎症，除了鼻炎的症状外，还可能伴有头痛、面部胀痛、嗅觉减退等。从某种程度上说，鼻窦炎的症状更为复杂和严重。

鼻炎和鼻窦炎日常注意事项：

1、清理鼻腔：坚持每天早晚用生理盐水清洗鼻腔，每次清洁时间为3~5分钟，保持鼻腔清洁。

2、饮食方面：多食用富含维生素和矿物质的食物，如苹果、橘子、菠菜等，每次食用量为200~300克，避免食用过于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，避免炎症加重。

最后，鼻炎和鼻窦炎虽然都是常见的鼻部疾病，但它们在症状和严重程度上存在一定的差异。无论是哪种疾病，我们都需要在日常生活中注意鼻腔卫生、保持室内空气流通、饮食调理等方面，以减轻症状并预防复发。