便秘吃什么才能彻底根除

便秘可以使用泻药、消化酶制剂、促动力药、益生菌制剂等药物治疗，在饮食上增加膳食纤维、含益生菌的食物。

一、药物治疗

1、泻药

乳果糖、聚乙二醇：软化粪便，改善便秘。

番泻叶、比沙可啶：快速通便，但可能损伤肠神经。

2、消化酶制剂

消化酶片含有消化酶，通过加速酶促反应，提升消化效率，间接增强肠蠕动，促进排便。适用于消化不良引起的便秘。

3、促动力药

莫沙必利：通过促进乙酰胆碱释放增强胃肠蠕动，适用于胃轻瘫或出口梗阻型便秘。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌：调节肠道菌群平衡，改善菌群失调引起的便秘。

二、饮食

1、膳食纤维食物

可溶性纤维（软化粪便）：燕麦、苹果、香蕉、奇亚籽。

不可溶性纤维（刺激肠道蠕动）：全麦面包、糙米、芹菜。

2、益生菌食物

如酸奶、泡菜。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。