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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 31949次

• 女人吃锁阳有什么好处

  锁阳是临床上常见的一种补阳的药物，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。中医认为月经的多少、女性的生殖和肾经的衰弱有关，所以女性适量的吃锁阳有助于调理月经，辅助治疗痛经、不孕等症。另外它有很好的润肠道、促排便的作用，锁阳入大肠经，具有润燥通便的功效，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，促进肠蠕动，帮助排便，所以女性如果有大便干结、便秘等症状，吃锁阳也有一定帮助。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 7632次

• 吃西瓜子的好处与坏处是什么
  西瓜子是一种富含维生素，蛋白质，矿物质，有机酸，不饱和脂肪酸的食物，其中西瓜子含有的蛋白质可以给人体生长发育提供能量。其次西瓜子中含有多种的矿物质，包括钙，铁，锌，锰等物质，可以促进人体的食欲，增强胃口。同时西瓜子中含有的不饱和脂肪酸可以起到降血压，预防冠状动脉粥样硬化的功效。最后西瓜子中富含的油脂还可以起到开胃健脾，促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效。在吃西瓜子的同时还可能存在着一定的坏处，比如大量的吃西瓜子可能会导致上火，口腔溃疡或者牙齿损伤等坏处。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 44564次

• 吃南瓜子的好处和坏处
  第一，可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。第二，可以治疗失眠，增强记忆力，南瓜子富含维生素b1，维生素e，可以安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。第三，可以促进生长发育，食物中的锌成分能够参与人体内核酸和蛋白质的生成，锌能够对人体的生长发育起的重要的作用，是肾上腺皮质激素的固有成分，南瓜子中有丰富的锌元素。第四，可以养颜护肤，南瓜子含有丰富的维生素e，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着。第五，可以杀虫。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，对血吸虫有很好的杀灭作用。坏处就是不加限制的食用南瓜子会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。南瓜子吃太多可能会出现瓜子牙、舌头肿疼、腹部不适、消化不良等。胃热病人需要少食，否则会感到脘腹胀闷。此外南瓜子食用过多，壳上的咸味会让人得胃癌的机率升高。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 207172次

• 吃花椒的好处与坏处有哪些
  花椒可用作中药，有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。可以治疗胃腹胀痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫症，还可以作表皮麻醉剂。但是容易上火，长口疮的人群不宜使用，过度使用会刺激胃粘膜，加重胃部的不适，还可以诱发肝癌甚至会出现呼吸困难、呼吸麻痹而导致死亡，所以使用需适量。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-26 11503次

• 女人吃榴莲有什么好处和坏处
  女性吃榴莲有很大的好处，特别是产后的女性比较虚弱，因为榴莲中含有的糖分是比较高的，而且还含有多种的维生素脂肪，所以吃榴莲能够促进女性身体的恢复。吃榴莲的坏处就是如果进食过多的话，会致使呼吸困难以及胃胀的发生。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-24 33115次

• 吃瓜子的好处与坏处
  瓜子作为日常小食，深受大众喜爱。然而，在享受美味的同时，我们也应了解其带来的利弊。吃瓜子的好处主要体现在以下几方面：首先，瓜子含有丰富的钾元素，有助于保护心脏功能，预防高血压；其次，瓜子中的铁、锌等微量元素能够预防贫血，并作为维生素B的来源
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-14 0次

• 常吃瓜子的好处和坏处有哪些？
  有一位中年男性患者，他因长期大量食用瓜子而导致消化不良。经过医生的询问和检查，发现他的症状与瓜子的摄入过量密切相关。因此，我们需要认识到，虽然瓜子含有一定的营养成分，但过量食用也会带来一系列健康问题。接下来，就让我们了解一下常吃瓜子的好处和坏处吧！瓜子一般指葵瓜子，即向日葵的果实。其好处如下：1、缓
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-03 0次