三级高血压是什么意思

概述：

高血压的分级主要依靠临床测得的血压的具体的数值进行分级，但是大家在测量血压时一定要保持一个安静平稳的状态。比如早上起床没有活动的情况下测得血压比较准确。目前临床血压的分级主要是分为三级，一级高血压指的是收缩压在140-159mmHg和舒张压是在90-99mmHg，二级是在收缩压是160-179mmHg和舒张压是在100-109mmHg，三级高血压是指收缩压在大于180mmHg和舒张压大于110mmHg。大家要注意收缩压和舒张压之间是并列或者是选择性存在都可以诊断高血压，也可以确定高血压的分级级别。

高血压的降压

治疗高血压时，一定要注意不要盲目降压。须找出病因，对症治疗。用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，除轻型或刚出现的高血压外，用药不能只吃一种药物。需要两种或者两种以一起吃。这是因为可以产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。宜逐渐降压，合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。

高血压的饮食

高血压患者需要合理饮食，多食绿色蔬菜水果，比如叶菜类有芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠洋葱等；水果类的有火龙果、香蕉、柚子、橘子、芒果等。

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