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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3209次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9766次

• 得了腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，主要就是由于长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的，最常见的就是长时间的坐立，长时间的站立行走，在流水线上工作的患者反复的向左或者向右转动腰部，都会引起腰部肌肉的疲劳，局部形成了无菌性的炎症，导致酸性产物的堆积，时间长了就会形成腰肌劳损。那么这种疾病的治疗首先一定要消除这些致病因素，端正身体姿势，定时改变姿势，一般1个姿势维持30分钟左右的时间就要积极的进行改变了，对于局部的疼痛症状可以口服消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠，也可以外用一些消炎镇痛药物，比如氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，积极的去进行游泳，也可以使用活血的中药热敷烫洗，然后推拿按摩，但是力量不能太重。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 1504次

• 得了腰肌劳损怎么治疗好
  对得了腰肌劳损以后的病人，通常会表现为腰部两侧肌肉会出现明显的酸痛症状，尤其是在久坐久站或者是过度弯腰拿重东西的时候酸痛症状会明显加重，严重的会影响病人正常弯腰活动。对于这样的病人，通常需要积极的进行局部热敷，按摩，拔罐等理疗的办法，就可以有效的促进局部的血液循环，促进肌酸激酶的吸收，从而就可以有效的缓解病人腰痛症状。再就是局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，效果就非常不错。口服一些止痛的药物来缓解病人腰部疼痛症状，比如盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗胶囊，布洛芬缓释胶囊，效果就非常不错。另外，需要严格的注意休息保护，局部积极的进行注意保暖。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:16”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 1464次

• 腰肌劳损怎么治疗
  病情分析：很多原因都会出现腰肌劳损的症状，比如说长时间姿势不正，长期过度弯腰。或者长期剧烈运动，牵拉动作，导致腰部肌肉紧张，引起局部肌肉劳损，可以选择物理治疗的方式帮助缓解，可以采用理疗热敷，针灸，电磁疗。意见建议：平常要注意防寒保暖，不要长期睡在潮湿的地方，体育运动前要做好准备动作，不要长时间弯腰过久或者伏案过低。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 1601次

• 怎么治疗腰肌劳损
  病情分析：治疗腰肌劳损的方法包括药物治疗，局部封闭治疗，理疗，中医治疗等，主要根据病情的严重程度选择相应的治疗方案。症状轻微的可以选择物理治疗的方式，比如理疗，热敷，针灸，缓解局部的症状。如果疼痛加重，可以选择口服消炎镇痛类的药物，比如塞来昔布。意见建议：腰肌劳损物理治疗和药物治疗主要就是缓解症状。平常主要就是要避免反复发作，减少诱发的因素 ，注意腰部的防寒保暖，不要长期一个姿势。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 802次

• 得了腰肌劳损怎么治
  腰肌劳损可能是因为过度运动等原因导致的。腰肌劳损可以在医生指导下服用非甾体的抗炎药来做治疗，同时可以使用肌松药来局部涂抹进行配合治疗，这样治疗效果比较好。平时在饮食上可以适当的吃些梨、香蕉等水果，但是刺激的食物不要吃。生活上注意做好腰部的保
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善，症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗：对于腰肌劳损的患者，在平时要纠正不良生活习惯，比如避免长时间的久坐久站，搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用红外线热疗器进行热疗，有助于促进腰部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次