你是否常感喉咙不适，仿佛有异物卡着，声音也时而沙哑？这可能就是慢性咽喉炎在悄悄作祟。慢性咽喉炎，影响着我们的日常生活质量。那么，它究竟有哪些症状呢？

慢性咽喉炎的主要症状包括：

1、喉咙持续不适：患者常感到喉咙干燥、发痒，仿佛有异物卡在喉间，难以言喻的不适感让人频频清嗓。

2、声音嘶哑或变化：由于咽喉黏膜长期受炎症刺激，声带功能受损，导致声音变得沙哑或音调改变，影响日常交流。

3、咳嗽与咳痰：慢性咽喉炎患者常伴随咳嗽症状，尤其是晨起或夜间更为明显，有时还能咳出少量黏稠痰液。

在日常生活中，对于慢性咽喉炎要注意以下几点。

1、注意饮食：记录自己吃辛辣、油腻食物的次数和量，严格控制。

2、保持空气湿润：根据室内面积选择合适的加湿器，每天早上起床后打开加湿器，晚上睡觉前关闭。

3、避免过度用嗓：如果工作需要长时间说话，可以每隔一段时间休息一下。

了解慢性咽喉炎的症状，做好日常护理，有助于缓解不适。希望大家都能重视咽喉健康，拥有舒适的生活。欢迎大家收藏点赞，也可以在评论区留言分享你的护嗓经验！