骨质疏松的症状有哪些

骨质疏松的概述：

骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重，身长缩短、驼背多在疼痛后出现，骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

骨质疏松的病因：

原发性骨质疏松症多是由于随着年龄的增长所产生的一种生理性退行性病变，继发性骨质疏松症由于慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素药物，从而导致诱发骨质疏松症。作为妊娠期的妇女和哺乳期的妇女，也非常容易导致骨质疏松，另外有一些患者长期的营养不良，摄入的食物含钙量不足或者维生素D3的摄入量也不足，都会引发骨质疏松。

骨质疏松的调理：

骨质疏松的治疗主要是药物治疗，最常见的药物就是抑制骨吸收的药物，比如阿伦磷酸纳和唑来磷酸钠；其次可以使用促进骨形成的药物，比如甲状旁腺素或者是降钙素。同时要使用含有钙和维生素D的药物，以促进骨质的生长。此外还有雌激素药物，也可以治疗骨质疏松，同时患者应该注意加强体育锻炼，增强骨头的密度。

生活中合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。

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