糖尿病有其严格的诊断标准，即空腹血糖大于7mmol/L，或者随机血糖大于11.1mmol/L即可进行诊断。糖尿病是一个长期的、慢性进展性疾病，其治疗方法还是相对比较简单的，但同时也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一个重要的方面就是饮食，相信每一个糖尿病患者都知道，对于糖尿病人来说，饮食是比药物还要重要的一个方面。
糖尿病人吃什么
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-1516783次
概述：
糖尿病人应该吃什么？
对于糖尿病人来说，饮食是非常重要的，其中最重要的就是要做到定时、定品类、定量。定时就是一日三餐按时吃饭，除此之外，吃水果或者加餐也是需要定时的。定品类就是要保持每日食物种类的相对稳定，早餐可以喝牛奶、吃馒头，午餐和晚餐也要尽量保持种类的丰富多样喝相对稳定。定量就是每日每餐吃的东西要保持相对稳定的量，每日主食量控制在4-6两为宜，每顿饭的主食不能超过总量的一半。
糖尿病人不应该吃什么？
糖尿病人在知道自己应该吃什么之后，同样也应知道自己不应该吃什么。不建议糖尿病人吃的主食有包子、饺子、面条、混沌等易消化、带馅的东西，因为吃完这些食物后血糖是极容易升高的，因为上述食物作为主食对于糖尿病人来说是不好控制的，并且糖尿病人要尽量保持食物种类的多样化。另外，可以适当地吃应季、富含水分的水果，如苹果、樱桃、梨、火龙果等；对于香蕉、甘蔗、西瓜等含糖量较高的水果是不建议吃的。
以上内容仅供参考
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下几样食品建议食用：1、牛奶，糖尿病人阴虚胃痛，津亏便秘时不妨多饮一些，还能补钙，增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果，味甘、性凉。苹果的营养比较全面，不但能养胃，还可以补充多种维生素、微量元素等，多吃能预防多种疾病，增强病人抵抗力。3、松子仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘。
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方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 9486次
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糖尿病人饮食注意什么糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制，不是只指甜食，而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的，同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制，建议尽可能不吃甜食，因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖，其在体内吸收速度特别快，会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好，另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏，影响到将来的血糖的控制，加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖，可能前三年只是吃药就能控制，再往后就需要打胰岛素了，糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快，这是限制甜食摄入的最主要的原因。
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袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-09-14 1723次
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糖尿病人吃什么最好作为目前最常见的慢性并发症之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多环节。饮食治疗是所有治疗的基础，对于大多数糖尿病患者而言，最关心的问题就是吃什么东西是最好的，其实这个问题的话，没有一个绝对的概念，因为不可能存在一个食物，也就你每天都吃、每一顿都吃，吃很多，能够来治疗血糖的情况，饮食、营养必须要很均衡才行。只能说，如果你的血糖整体比较平稳，这样的话，你的食物选择面就会比较广。一般优先选择的是低升糖指数的食物，不管是肉类、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等等，都要选择低升糖指数的食物。而这种食物包含的类别很多，有上百种，所以不存在所谓的吃什么东西最好。对于糖尿病患者而言，最关键的是要很均衡、合理的搭配各种食物，而这些食物总的而言都是属于低升糖指数的食物，比如水果类的樱桃、主食类的荞麦面等等，这些综合搭配，对于整体的营养治疗、饮食治疗，就相对而言比较科学规范了。语音时长 01:42”
王冬
副主任医师贵州省肿瘤医院
2019-03-26 9821次
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糖尿病人吃什么好糖尿病患者建议低盐，低脂，糖尿病饮食，原则是食用的食物需要使血糖不能升高太快、太高，推荐糖尿病患者主食食用像米饭，馒头，杂粮饭，粗粮等干食，而不推荐食用面条粥等稀食，因后者血糖指数升高的多，餐后血糖容易升高，但是吃所有的东西都需要注意进食量。而且对于糖尿病患者也可适量进食水果，但是需要在血糖控制良好的情况之下，比如说可适量进食樱桃，草莓，柚子，苹果。语音时长 01:16”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-07-17 7130次
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2019-02-22 5102次
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糖尿病人吃什么好糖尿病人应该平衡膳食，也就是在总热量的控制前提下，尽可能的做到谷类，肉，蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得营养均衡。建议可以吃升糖指数降低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等等。水果可以吃柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
丁傲
主治医师锦州市中心医院
2018-11-13 6701次
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糖尿病人过年吃什么糖尿病人过年应该吃一些低碳水的食物，如芹菜、圆白菜等，和吃稳定血糖的药物，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。过年期间由于走亲访友或应酬较多，加之高糖、高脂、高盐饮食会导致糖尿病患者血糖增高，糖尿病人在过年期间饮食尽量清淡，可以吃些糙米、燕麦片、大麦以及未经打磨的全谷米、芹菜、圆白菜等。糖尿病人还要在医
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-03-23 332次
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糖尿病人吃什么最好一般没有糖尿病人吃什么最好的说法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡类食物、碳水化合物、蛋白质类食物等食物比较好。同时糖尿病患者吃磺脲类药物、格列酮类药物、双胍类药物等药物也比较好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比较好，这些食物中的盐分含量要少，不会过于油腻，食物中的含糖量也不太高。糖尿
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-01-16 100次
