人骨折后多吃营养丰富的食物,如新鲜果蔬、肉、蛋等,还可以遵医嘱服用治伤胶囊等药物,恢复比较快。
在骨折刚发生的时候,患者应该注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜、西红柿、蔬菜、苹果和橙子,避免辛辣、刺激性饮食,保持这种饮食,可以促进伤口皮肤的恢复,并且不会因为饮食过于刺激,而影响骨头的愈合。
人骨折后除了饮食,还可以遵医嘱使用治伤胶囊、盘龙七片、虎力散胶囊等药物,能够促进局部软组织修复,还可以促进骨折恢复。
骨折一个月后,淤血部分被吸收,患者应该在饮食中补充适当的营养,以满足愈合伤口组织生长的需要,此时患者需要多吃维生素A、钙和高蛋白的食物,如油菜、胡萝卜、南瓜、豆腐、红薯、苹果等。两个月后,骨折肿胀消失,淤血被吸收,骨痂形成,此时应补充富含蛋白质的食物,比如豆腐、鱼、鸡、红薯等,以加强骨折端的稳定性,帮助骨头的恢复。
建议患者根据骨折端愈合情况,适当的进行康复锻炼。同时,应该定期复查,明确恢复的情况。